Das Ziel ist der Weg

[Schokiprinz]

Eine weitere pornofreie Woche liegt hinter mir.

Mir geht es körperlich gut. Leider lese ich hier, nach der Wiedereröffnung des Forums von zahlreichen Rückfällen, was mir für die Betroffenen aufrichtig leid tut.

Allerdings wächst dadurch auch mein Stolz es schon auf 177 Tage geschafft zu haben. Für mich ist es keine Option rückfällig zu werden. Die Gedanken durch den Verzicht etwas zu verpassen habe ich schon lange nicht mehr. Ich hoffe, dass es so bleibt.

Ich hatte durch die Pornos den Bezug zum realen Sex verloren. Das Eintauchen in die Pornowelt im Internet und die Diskrepanz zu meinem realen Sexualleben hatte zu Veränderungen in meiner Wahrnehmung geführt, mit denen ich bis heute kämpfe.

Mit den Bildern der immer willigen Pornofrauen im Kopf, habe ich vorausgesetzt, dass auch meine Freundin immer Lust auf Sex haben müsste und entsprechend psychischen Druck auf sie ausgeübt. Dabei habe ich ihre vorhandene Lust getötet und damit unser Sexualleben schwer gestört.

Es ist nun meine nächste große Baustelle, an der ich arbeiten muss, damit wir hoffentlich wieder zu einem erfüllten Sexualleben kommen.

Ich habe , bis ich aufgehört habe, auch nicht nur ansatzweise erkannt, was der Pornoskonsum mit mir gemacht hat. Es ist eben nicht nur ein Zeitvertreib, sondern verändert das ganze Leben und Empfinden.

Ich glaube, dass es wichtig ist dies klar zu machen. Einfach aufzuhören und die dadurch positiven Auswirkungen auf die Erektionsfähigkeit, Lesitungsfähigkeit usw. zu erleben ist sehr schön. Ohne sich klar zu machen, wie der Pornoskonsum das Verhalten und die Wahrnehmung in der realen Welt verändert, steigt jedoch die Gefahr des Rückfalls.

Ich weiss, dass mein Weg mit dem Verzicht noch nicht zu Ende ist und mich nich lange Zeit beschäftigen wird.