18.05.2018, 07:21
Aber was soll ich den tun wenn ich einfach nicht ohne kann?
Ich halte es bisher maximal 2 Wochen aus, dann kommt ein Rückfall (meistens versuch ich nach den 2 Wochen ohne Pornos die SB, und der nächste Tag ist dann extrem schlimm, denke nur noch an Pornos)
2-3 Jahre versuche ich es schon aber es gelingt mir einfach nicht.
Ich habe die Angst dass wenn ich wirklich 90 Tage komplett ohne Pornos und ohne SB durchhalte, dass ich danach einfach wieder in die Suchtspirale reinfalle...
da wären dann 90 Tage für umsonst gewesen.
Momentan habe ich ebenfalls das gefühl dass ich ohne den Pornos garkeine Sexualität mehr habe, keine Frau, keine Pornos, nichts...
Ich habe einfach Angst ohne zu leben weil ich das Gefühl habe etwas zu verpassen.
Trodzdem bemerke ich dass mich Pornos immer weniger erregen, ich also immer Härteres / unrealeres benötige um Erregung zu spüren.
Ich versuch es ab Heute wieder, ohne Pornos zu Leben... und diesmal versuche ich auch ohne Masturbation zu Leben, bzw so lange wie nur möglich ohne Masturbation zu Leben.
Aber was wäre wenn ich die 90 Tage schaffe? was danach? ich kann mir nicht vorstellen dass nach den 90 Tagen die Suchtgedanken / der Drang Pornos zu schauen einfach so verflogen sind?
Ich halte es bisher maximal 2 Wochen aus, dann kommt ein Rückfall (meistens versuch ich nach den 2 Wochen ohne Pornos die SB, und der nächste Tag ist dann extrem schlimm, denke nur noch an Pornos)
2-3 Jahre versuche ich es schon aber es gelingt mir einfach nicht.
Ich habe die Angst dass wenn ich wirklich 90 Tage komplett ohne Pornos und ohne SB durchhalte, dass ich danach einfach wieder in die Suchtspirale reinfalle...
da wären dann 90 Tage für umsonst gewesen.
Momentan habe ich ebenfalls das gefühl dass ich ohne den Pornos garkeine Sexualität mehr habe, keine Frau, keine Pornos, nichts...
Ich habe einfach Angst ohne zu leben weil ich das Gefühl habe etwas zu verpassen.
Trodzdem bemerke ich dass mich Pornos immer weniger erregen, ich also immer Härteres / unrealeres benötige um Erregung zu spüren.
Ich versuch es ab Heute wieder, ohne Pornos zu Leben... und diesmal versuche ich auch ohne Masturbation zu Leben, bzw so lange wie nur möglich ohne Masturbation zu Leben.
Aber was wäre wenn ich die 90 Tage schaffe? was danach? ich kann mir nicht vorstellen dass nach den 90 Tagen die Suchtgedanken / der Drang Pornos zu schauen einfach so verflogen sind?