12.09.2018, 06:45
Sehr geehrtes Forum!
Ich habe eben gerade die Adresse der Seite eingegeben, was ich in stiller Hoffnung alle 2-3 Wochen mal gemacht habe. Und ich habe mich gerade extrem gefreut, dass das Forum wieder online ist und auch ein paar bekannte Namen schon wieder gefunden zu haben! Aber diesmal hatte es (leider) einen ernsteren Grund. Ich bin heute rückfällig geworden.
Seit meinem "großen" Reboot vor 3-6 Monaten ist viel passiert. Als das Forum offline ging habe ich "meine Deckung fallen gelassen". Ich dachte ich wäre so gut wie geheilt und mal kurz nachschauen, was es Neues auf einer Seite gibt, ist kein Untergang mehr für mich. Aus kurz nachschauen wurde am nächsten Tag ein Video angucken. Und am Tag danach wurde man natürlich rückfällig. Ich war damals so wütend und enttäuscht von mir selbst, dass ich wieder immer tiefer in die Abwärtsspirale reingeriet.
Man hatte ja auch niemanden mehr so richtig zum Reden, da die Angst meiner Freundin zu gestehen, dass ich wirklich wieder rückfällig wurde, VIEL zu groß war.
Ein paar Wochen voller Suchtignoranz und -akzeptanz und gescheiterten Versuchen zogen an mir vorbei, aber in dieser Zeit habe ich mich nie zum Orgasmus durch Pornos gebracht. Immer nur an die Schwelle. Zu groß war immer noch die Angst vor dem Gefühl danach. Aber dann eines Tages, bin ich gekommen. Es war so ein schreckliches Gefühl. Die Schuld. Das Erwachen. Alles war auf einmal wieder klar in meinem Kopf. Außerdem hat sich meine erektile Dysfunktion wieder gemeldet. Das ist jedesmal der Schlag ins Gesicht, den ich anscheinend brauche, um endlich wieder aufzustehen. Ich hab mich dann in einem englischen Forum angemeldet und das hat auch erstmal sehr gut geholfen.
40 Tage!
40 Tage habe ich es mit Leichtigkeit auf einmal wieder geschafft. Also wirklich mit Leichtigkeit. Es gab ab und zu mal den Drang, aber den konnte ich sehr leicht aushalten. Ich wollte auch wirklich nie wieder rückfällig werden, damit ich meiner Freundin das nie wieder antuen muss. Bis vor ein paar Tagen. Ich muss im Moment sehr viel für die Uni machen. Und schiebe das natürlich vor mir her. Und diese schlechten Gefühle summieren sich irgendwie auf. Dadurch hatte ich tagelang den Drang und die Gedanken an Pornos. Und vorgestern bin ich tatsächlich rückfällig geworden. Ich kann das Gefühl gar nicht beschreiben. Ungläubig trifft es wohl am Besten.
Ich war wirklich davon überzeugt, dass ich nie wieder rückfällig werden würde. Und dann hab ich mir halbherzig vorgenommen, dass es nur eine Ausnahme gewesen sei. Die ganze Zeit mit dem schlechten Gefühl, dass ich rückfällig wurde, musste es heute natürlich auch wieder dazu kommen.
ABER es hat mich gerade so sehr motiviert zu sehen, dass dieses Forum wieder online ist! Mit Hilfe dieses Forums werde ich diesmal die 90 Tage schaffen! Ich weiß, dass ich es kann. Und ich weiß, dass auch wenn es oft leicht sein kann, es IMMER schwierige Phasen geben wird! Aber verdammt werde ich diese Phasen durchstehen!
Diesmal schaffe ich es!
Und damit meine Freunde:
Tag 1 von 90!
Ich habe eben gerade die Adresse der Seite eingegeben, was ich in stiller Hoffnung alle 2-3 Wochen mal gemacht habe. Und ich habe mich gerade extrem gefreut, dass das Forum wieder online ist und auch ein paar bekannte Namen schon wieder gefunden zu haben! Aber diesmal hatte es (leider) einen ernsteren Grund. Ich bin heute rückfällig geworden.
Seit meinem "großen" Reboot vor 3-6 Monaten ist viel passiert. Als das Forum offline ging habe ich "meine Deckung fallen gelassen". Ich dachte ich wäre so gut wie geheilt und mal kurz nachschauen, was es Neues auf einer Seite gibt, ist kein Untergang mehr für mich. Aus kurz nachschauen wurde am nächsten Tag ein Video angucken. Und am Tag danach wurde man natürlich rückfällig. Ich war damals so wütend und enttäuscht von mir selbst, dass ich wieder immer tiefer in die Abwärtsspirale reingeriet.
Man hatte ja auch niemanden mehr so richtig zum Reden, da die Angst meiner Freundin zu gestehen, dass ich wirklich wieder rückfällig wurde, VIEL zu groß war.
Ein paar Wochen voller Suchtignoranz und -akzeptanz und gescheiterten Versuchen zogen an mir vorbei, aber in dieser Zeit habe ich mich nie zum Orgasmus durch Pornos gebracht. Immer nur an die Schwelle. Zu groß war immer noch die Angst vor dem Gefühl danach. Aber dann eines Tages, bin ich gekommen. Es war so ein schreckliches Gefühl. Die Schuld. Das Erwachen. Alles war auf einmal wieder klar in meinem Kopf. Außerdem hat sich meine erektile Dysfunktion wieder gemeldet. Das ist jedesmal der Schlag ins Gesicht, den ich anscheinend brauche, um endlich wieder aufzustehen. Ich hab mich dann in einem englischen Forum angemeldet und das hat auch erstmal sehr gut geholfen.
40 Tage!
40 Tage habe ich es mit Leichtigkeit auf einmal wieder geschafft. Also wirklich mit Leichtigkeit. Es gab ab und zu mal den Drang, aber den konnte ich sehr leicht aushalten. Ich wollte auch wirklich nie wieder rückfällig werden, damit ich meiner Freundin das nie wieder antuen muss. Bis vor ein paar Tagen. Ich muss im Moment sehr viel für die Uni machen. Und schiebe das natürlich vor mir her. Und diese schlechten Gefühle summieren sich irgendwie auf. Dadurch hatte ich tagelang den Drang und die Gedanken an Pornos. Und vorgestern bin ich tatsächlich rückfällig geworden. Ich kann das Gefühl gar nicht beschreiben. Ungläubig trifft es wohl am Besten.
Ich war wirklich davon überzeugt, dass ich nie wieder rückfällig werden würde. Und dann hab ich mir halbherzig vorgenommen, dass es nur eine Ausnahme gewesen sei. Die ganze Zeit mit dem schlechten Gefühl, dass ich rückfällig wurde, musste es heute natürlich auch wieder dazu kommen.
ABER es hat mich gerade so sehr motiviert zu sehen, dass dieses Forum wieder online ist! Mit Hilfe dieses Forums werde ich diesmal die 90 Tage schaffen! Ich weiß, dass ich es kann. Und ich weiß, dass auch wenn es oft leicht sein kann, es IMMER schwierige Phasen geben wird! Aber verdammt werde ich diese Phasen durchstehen!
Diesmal schaffe ich es!
Und damit meine Freunde:
Tag 1 von 90!