26.09.2018, 07:24
Tag 3
Es ist wirklich wie ich vermutet habe: Gestern und heute fiel mir die Abstinenz etwas leichter als Montag. Gestern war es garkein Problem. Heute musste ich wieder öfter daran denken, aber ich bin stärker als das!!
Ich muss jetzt die erste Zeit durchstehen und mich nicht mehr zurückwerfen lassen!
Ich hätte mich heute wieder sofort hier anmelden müssen, dann wären auch sicherlich die Gedanken an die Pornos nicht so prägnant in meinen Kopf gekommen ...
Ich sage mir immer selbst, dass ich es auch alleine schaffe. "Heute muss ich nicht direkt einen Beitrag schreiben, heute kansnt du das alleine durchstehen." Aber ich glaube mittlerweile, dass nicht ICH das zu mir sage, sondern die Sucht, um eine Möglichkeit des Rückfalls zu erschaffen...
Heute ist der Kampf wieder gewonnen, aber es fühlt sich trotzdem so an, als wäre ich kurz vor einem Rückfall gewesen. Und jetzt, während ich hier schreibe, verfliegen all diese Gedanken und die Klarheit über die Pornosucht kommt wieder in mein Gedächtnis.
Ich werde nicht mehr so hochmütig sein und an manchen Tagen auf dieses Forum verzichten, weil ich es "alleine kann". Ich werde wieder ein wirkliches TAGEbuch führen. (Natürlich außer an den Tagen, an denen ich WIRKLICH keine Zeit habe
)
Ich schaffe das!
RedBlob
Es ist wirklich wie ich vermutet habe: Gestern und heute fiel mir die Abstinenz etwas leichter als Montag. Gestern war es garkein Problem. Heute musste ich wieder öfter daran denken, aber ich bin stärker als das!!
Ich muss jetzt die erste Zeit durchstehen und mich nicht mehr zurückwerfen lassen!
Ich hätte mich heute wieder sofort hier anmelden müssen, dann wären auch sicherlich die Gedanken an die Pornos nicht so prägnant in meinen Kopf gekommen ...
Ich sage mir immer selbst, dass ich es auch alleine schaffe. "Heute muss ich nicht direkt einen Beitrag schreiben, heute kansnt du das alleine durchstehen." Aber ich glaube mittlerweile, dass nicht ICH das zu mir sage, sondern die Sucht, um eine Möglichkeit des Rückfalls zu erschaffen...
Heute ist der Kampf wieder gewonnen, aber es fühlt sich trotzdem so an, als wäre ich kurz vor einem Rückfall gewesen. Und jetzt, während ich hier schreibe, verfliegen all diese Gedanken und die Klarheit über die Pornosucht kommt wieder in mein Gedächtnis.
Ich werde nicht mehr so hochmütig sein und an manchen Tagen auf dieses Forum verzichten, weil ich es "alleine kann". Ich werde wieder ein wirkliches TAGEbuch führen. (Natürlich außer an den Tagen, an denen ich WIRKLICH keine Zeit habe
)Ich schaffe das!
RedBlob