Tag 8:
Heute war ein schlechter Tag... Da ich seit 2 Wochen kein Sex hatte war ich in den letzten Tagen schon sehr "geladen". Mit dieser Geilheit im Hinterkopf habe ich heute eine Klausur geschrieben und die lief auch ziemlich gut. Und es ist wieder passiert. Es läuft alles super gut und ich bin glücklich und es sind genau diese Momente wo man fast blind in die Pornosucht läuft. Ohne Reuhe, ohne Bedenken war ich schon wieder auf den Weg an den Laptop und wollte irgendwas eingeben.
Gott sei dank konnte ich mich stoppen. Ich war mental schon fast dabei zu gucken. Das ist so erschreckend. Das "Kribbeln" war schon wieder da. Es ist so komisch, dass Glücksmomente für mich am gefährlichsten sind und ich weiß immer noch nicht, wie ich dagegen vorgehen kann. Ich kann nicht einfach aufhören Glücksmomente zu erleben...
Das macht mich wirklich fertig.
Aber ich bin trotzdem stolz, dass ich nicht rückfällig geworden bin! Stärke zu beweisen bringt einen immer ein Schritt nach vorn!
Ansonsten freue ich mich schon sehr auf den Sonntag
Und ich berichte euch dann Montag am Tag 11 wieder!!
RedBlob
Danke Flo für deine Antwort
Ich werde auf jeden Fall versuchen auch den positiven Aspekten des Rebootes mehr Raum in meinem kopf zu schaffen und nicht nur den negativen Aspekten der Sucht
Ich find es cool, dass wir gleichzeitig angefangen haben
Genieß dein Wochenede und ich denk Sonntag an Dich und unsere 10 Tage
Wir schaffen das!
Heute war ein schlechter Tag... Da ich seit 2 Wochen kein Sex hatte war ich in den letzten Tagen schon sehr "geladen". Mit dieser Geilheit im Hinterkopf habe ich heute eine Klausur geschrieben und die lief auch ziemlich gut. Und es ist wieder passiert. Es läuft alles super gut und ich bin glücklich und es sind genau diese Momente wo man fast blind in die Pornosucht läuft. Ohne Reuhe, ohne Bedenken war ich schon wieder auf den Weg an den Laptop und wollte irgendwas eingeben.
Gott sei dank konnte ich mich stoppen. Ich war mental schon fast dabei zu gucken. Das ist so erschreckend. Das "Kribbeln" war schon wieder da. Es ist so komisch, dass Glücksmomente für mich am gefährlichsten sind und ich weiß immer noch nicht, wie ich dagegen vorgehen kann. Ich kann nicht einfach aufhören Glücksmomente zu erleben...
Das macht mich wirklich fertig.
Aber ich bin trotzdem stolz, dass ich nicht rückfällig geworden bin! Stärke zu beweisen bringt einen immer ein Schritt nach vorn!
Ansonsten freue ich mich schon sehr auf den Sonntag
Und ich berichte euch dann Montag am Tag 11 wieder!!RedBlob
(10.10.2018, 08:31)Flo16 schrieb: Hallo RedBlob,
in deinem ersten Post hast du geschrieben, dass du es wieder 40 Tage durchgehalten hast bis zum Rückfall, das ist aber finde ich schon mal eine bemerkenswert lange Zeit. Auch wenn du dich momentan an den negativen Dingen motivierst, also dass du schon vor so langer Zeit hättest aufhören können etc. ist zurzeit wahrscheinlich gut, aber ich glaube auf Dauer können einen nur die positiven Gründe die der Reboot mit sich bringt so pushen, dass man es wirklich schafft. Nur ein kleiner Denkanstoß, aber tu das was dir momentan am meisten hilft durchzuhalten
Ich bin mir sicher deine letzte große 40 Tage Marke wirst jetzt knacken und danach auch die 90 Tage
Und da wir momentan ja am genau gleichen Punkt unseres Reboots stehen, feiern wir am Sonntag gemeinsam den 10. Reboottag und ich trinke ein Bier auf unseren Teilerfolg
Flo16
Danke Flo für deine Antwort
Ich werde auf jeden Fall versuchen auch den positiven Aspekten des Rebootes mehr Raum in meinem kopf zu schaffen und nicht nur den negativen Aspekten der Sucht
Ich find es cool, dass wir gleichzeitig angefangen haben
Genieß dein Wochenede und ich denk Sonntag an Dich und unsere 10 Tage Wir schaffen das!