(18.10.2019, 08:19)phoenix schrieb:Zitat: ... Ich glaube du wirst immer wieder aufstehen und weiterkämpfen ...
Bei allem Optimismus, der auch wichtig ist, besteht die Gefahr, dass man irgendwann beginnt zu resignieren.
Scheitert man immer wieder nach 10, 20, 30 Tagen, muss dringend Etwas geändert werden
Das ist gefährlich, weil keine positive Entwicklung stattfindet!!
Werden saubere Phasen hingegen immer länger, stimmt immerhin die Richtung
Trotz wiederholten Rückfällen erlebt man eine postive motivierende Entwicklung!!
Im zweiten Fall wird auch das Selbstmitleid verschwinden.
Ja klar!
Sehr wichtiger und richtiger Nachtrag.
Bei jedem Aufstehen sollte man sich mit dem Weg zum Rückfall auseinandersetzen und versuchen etwas zu ändern / Neues zu probieren, um so die Abstände stetig größer werden zu lassen und im Gesamtbild einen stetigen Fortschritt zu erreichen.