10.04.2022, 22:14
Hallo erneut liebes Forum,
ein paar Tage später melde ich mich wieder und habe wieder ein paar Tage mehr geschafft. Sicherlich half mir dabei, dass ich die letzten Tage und auch das Wochenende unglaublich viel unter Menschen war und wir eine ganze Menge unternommen haben. Da blieb kaum Zeit mal eben an den Rechner zu kommen und auf Seiten zu gehen. Es bleibt nach wie vor das beste Mittel gegen die Sucht. Aber irgendwann brauche ich auch etwas Ruhe und Zeit allein. Und in dieser Zeit merke ich doch, dass ich an Pornos denke und auch nach den Wochen ein Verlangen danach habe, jetzt doch auf eine Seite zu gehen. Oder auch einfach nur zu masturbieren. Aber ich bleibe weiterhin standhaft und erkenne die Situationen und Gedanken. Es ist nicht wie zu Beginn dieses Reboots, wo ich alles geblockt habe und es ist auch nicht wie vor wenigen Wochen, wo ich an der Klippe spazierte. Es ist ein wenig, das sich gut kontrollieren lässt. Ich sage gerne Nein und denke gerne an eine bessere Zukunft in Freiheit. Vieles motiviert mich derzeit und ein Nachlassen kommt für mich nicht in Frage. Dennoch bin ich jetzt und auch in ferner Zukunft immer noch süchtig. Das muss ich mir bewusst halten und ich glaube irgendwann werde ich auf einem Niveau sein, bei dem ich mit konstanter Mühe bis zu meinem Ende gegenhalten werde. Vermutlich wird es gering sein und ich habe mich dann schon sehr an ein Leben in Freiheit gewöhnt. Nur werden meine Mühen nie Null sein. Damit werde ich mich wohl früher oder später abfinden.
Auch bedrückt mich weiterhin, dass mein Bild von Frauen oft sexualisiert ist. Ein wenig entspricht sicherlich meiner Sexualität, aber ich glaube, dass mein Pornokonsum daran noch einen sehr hohen Teil ausmachen. Ich bin da leider auch etwas ratlos und hoffe sehr, dass sich das einfach mit der Zeit bessert. Aber ich frage mich auch, ob ich da nicht mehr machen könnte bzw. aktiver daran arbeiten könnte. Erstmal werde ich noch die Hoffnung auf die Zeit legen und auf alle Fälle die 90 Tage abwarten. Danach schaue ich nochmal, wie der Stand ist und was ich machen könnte.
Nun, die nächsten Tage werden auch wieder gut gefüllt sein und ich freue mich auf einige Veranstaltungen. Werde weiter an meinen Baustellen arbeiten und weiter in Sobriety leben. Melde mich dann wieder Mittwoch.
Euch viel Erfolg und Kraft!
ein paar Tage später melde ich mich wieder und habe wieder ein paar Tage mehr geschafft. Sicherlich half mir dabei, dass ich die letzten Tage und auch das Wochenende unglaublich viel unter Menschen war und wir eine ganze Menge unternommen haben. Da blieb kaum Zeit mal eben an den Rechner zu kommen und auf Seiten zu gehen. Es bleibt nach wie vor das beste Mittel gegen die Sucht. Aber irgendwann brauche ich auch etwas Ruhe und Zeit allein. Und in dieser Zeit merke ich doch, dass ich an Pornos denke und auch nach den Wochen ein Verlangen danach habe, jetzt doch auf eine Seite zu gehen. Oder auch einfach nur zu masturbieren. Aber ich bleibe weiterhin standhaft und erkenne die Situationen und Gedanken. Es ist nicht wie zu Beginn dieses Reboots, wo ich alles geblockt habe und es ist auch nicht wie vor wenigen Wochen, wo ich an der Klippe spazierte. Es ist ein wenig, das sich gut kontrollieren lässt. Ich sage gerne Nein und denke gerne an eine bessere Zukunft in Freiheit. Vieles motiviert mich derzeit und ein Nachlassen kommt für mich nicht in Frage. Dennoch bin ich jetzt und auch in ferner Zukunft immer noch süchtig. Das muss ich mir bewusst halten und ich glaube irgendwann werde ich auf einem Niveau sein, bei dem ich mit konstanter Mühe bis zu meinem Ende gegenhalten werde. Vermutlich wird es gering sein und ich habe mich dann schon sehr an ein Leben in Freiheit gewöhnt. Nur werden meine Mühen nie Null sein. Damit werde ich mich wohl früher oder später abfinden.
Auch bedrückt mich weiterhin, dass mein Bild von Frauen oft sexualisiert ist. Ein wenig entspricht sicherlich meiner Sexualität, aber ich glaube, dass mein Pornokonsum daran noch einen sehr hohen Teil ausmachen. Ich bin da leider auch etwas ratlos und hoffe sehr, dass sich das einfach mit der Zeit bessert. Aber ich frage mich auch, ob ich da nicht mehr machen könnte bzw. aktiver daran arbeiten könnte. Erstmal werde ich noch die Hoffnung auf die Zeit legen und auf alle Fälle die 90 Tage abwarten. Danach schaue ich nochmal, wie der Stand ist und was ich machen könnte.
Nun, die nächsten Tage werden auch wieder gut gefüllt sein und ich freue mich auf einige Veranstaltungen. Werde weiter an meinen Baustellen arbeiten und weiter in Sobriety leben. Melde mich dann wieder Mittwoch.
Euch viel Erfolg und Kraft!