17.04.2022, 20:42
Hallo erneut liebes Forum,
es kann nicht immer perfekt laufen. Gestern habe ich masturbiert, ohne Pornos, hatte aber einen Orgasmus, der schneller kam als erwartet. Ich wollte eigentlich gar nicht, habe jedoch voll darauf zugesteuert. Ab dem Punkt of No Return war ich dann in Reue und dachte mir nur ,,Nein, so ist es jetzt''. Stört mich natürlich um den ,,Streak'' und ich musste mich erstmal ein wenig sortieren. Stand jetzt bin ich mir auch noch unschlüssig, ob ich die 90 Tage ohne PMO weitermache. Ohne Porno auf alle Fälle und bis zu den ersten 90 Tagen, also in knapp 40, werde ich weiterhin nicht mehr Masturbieren. Nur ob ich danach weitere 50 Tage direkt durchziehe, weiß ich noch nicht. Auf der einen Seiten habe ich natürlich Lust und möchte mal, auf der anderen Seite habe ich auch Lust und Spaß, wenn ich 90 Tage abstinent bin. Letztendlich will ich langfristig auch masturbieren können, ohne irgendwann auf Pornoseiten oder ähnliches zu landen. Daher frage ich mich, ob es für mich ok ist, wenn ich mal 50 und direkt danach 40 Tage nicht masturbiere und ab dann wie zuvor geplant, kontrolliert masturbiere. Doch gerade in letzter Zeit habe ich mich wirklich gut gefühlt und hatte Spaß an der Sache. Also einfach mal nicht und nicht ständig zu müssen/wollen/denken. Nun, die nächste Zeit bleibe ich sowieso dabei und wenn dann der Tag 40 ohne Masturbation ist und ich die 90 Tage erreicht habe, welche mich sicherlich nochmal motivieren, kann ich dann entsprechend weiter so machen und die 90 Tage ohne PMO. Hilft sicherlich bei der Hälfte ein Zwischenziel zu haben. Und wenn ich dann quasi 140 Tage ohne Pornos habe und dann wieder anfange, schadet das auch nicht.
Ansonsten fühle ich mich auch ganz gut so weit. Nicht so, wie noch am Freitag, aber irgendwie doch ganz gut/ok. Die Tage verbringe ich viel Zeit draußen mit Freunden und Familie. Da bleibt wenig Zeit an Pornos zu denken. Und auch wenn ich einen gewissen Chaser-Effekt erwarte, hält dieser sich bis auf zwei/drei kleinere Gedanken in Grenzen. Allgemein ist die Lust nach Pornos aktuell nicht so groß. Die grundsätzliche Lust ein wenig. Gut, ich habe ja gestern erst masturbiert, dann spring ich nicht direkt vor Libido im Dreieck. Das ist auch ein Grund, warum ich die 90 Tage ohne PMO machen will. Weil ich mich dann gegen Ende hin, echt anders gefühlt habe und schauen möchte, ob das einmalig ist, oder schon öfters so ist. So bis Woche 2 kann ich aufgrund der etlichen Male, an den Tagen schon recht gut einschätzen, wie mein Gefühl ist.
Nun, ich schreibe dann einfach wieder Mittwoch und werde mir bis dahin, wie am Anfang, nichts erlauben.
Bis dann
es kann nicht immer perfekt laufen. Gestern habe ich masturbiert, ohne Pornos, hatte aber einen Orgasmus, der schneller kam als erwartet. Ich wollte eigentlich gar nicht, habe jedoch voll darauf zugesteuert. Ab dem Punkt of No Return war ich dann in Reue und dachte mir nur ,,Nein, so ist es jetzt''. Stört mich natürlich um den ,,Streak'' und ich musste mich erstmal ein wenig sortieren. Stand jetzt bin ich mir auch noch unschlüssig, ob ich die 90 Tage ohne PMO weitermache. Ohne Porno auf alle Fälle und bis zu den ersten 90 Tagen, also in knapp 40, werde ich weiterhin nicht mehr Masturbieren. Nur ob ich danach weitere 50 Tage direkt durchziehe, weiß ich noch nicht. Auf der einen Seiten habe ich natürlich Lust und möchte mal, auf der anderen Seite habe ich auch Lust und Spaß, wenn ich 90 Tage abstinent bin. Letztendlich will ich langfristig auch masturbieren können, ohne irgendwann auf Pornoseiten oder ähnliches zu landen. Daher frage ich mich, ob es für mich ok ist, wenn ich mal 50 und direkt danach 40 Tage nicht masturbiere und ab dann wie zuvor geplant, kontrolliert masturbiere. Doch gerade in letzter Zeit habe ich mich wirklich gut gefühlt und hatte Spaß an der Sache. Also einfach mal nicht und nicht ständig zu müssen/wollen/denken. Nun, die nächste Zeit bleibe ich sowieso dabei und wenn dann der Tag 40 ohne Masturbation ist und ich die 90 Tage erreicht habe, welche mich sicherlich nochmal motivieren, kann ich dann entsprechend weiter so machen und die 90 Tage ohne PMO. Hilft sicherlich bei der Hälfte ein Zwischenziel zu haben. Und wenn ich dann quasi 140 Tage ohne Pornos habe und dann wieder anfange, schadet das auch nicht.
Ansonsten fühle ich mich auch ganz gut so weit. Nicht so, wie noch am Freitag, aber irgendwie doch ganz gut/ok. Die Tage verbringe ich viel Zeit draußen mit Freunden und Familie. Da bleibt wenig Zeit an Pornos zu denken. Und auch wenn ich einen gewissen Chaser-Effekt erwarte, hält dieser sich bis auf zwei/drei kleinere Gedanken in Grenzen. Allgemein ist die Lust nach Pornos aktuell nicht so groß. Die grundsätzliche Lust ein wenig. Gut, ich habe ja gestern erst masturbiert, dann spring ich nicht direkt vor Libido im Dreieck. Das ist auch ein Grund, warum ich die 90 Tage ohne PMO machen will. Weil ich mich dann gegen Ende hin, echt anders gefühlt habe und schauen möchte, ob das einmalig ist, oder schon öfters so ist. So bis Woche 2 kann ich aufgrund der etlichen Male, an den Tagen schon recht gut einschätzen, wie mein Gefühl ist.
Nun, ich schreibe dann einfach wieder Mittwoch und werde mir bis dahin, wie am Anfang, nichts erlauben.
Bis dann