12.05.2022, 21:56
Hallo erneut liebes Forum,
die letzten Tage waren wieder gut gefüllt, sodass ich auch erst heute wieder zum Schreiben komme. Den Gedanken von Akzeptanz habe ich auch schon mehrmals gehabt. Zwar nicht immer, aber meistens kam, dann ein ,,Ok, das ist in Ordnung'' von mir. Ich habe mich danach auch auf anderes konzentriert, also findet da schon eine Bewertung statt. Ich akzeptiere z.B. das Hinterhergucken nicht und sage mir zwar ,,Ok,..'' aber sage dann auch, dass ich woanders weiter machen möchte. Aber im Grunde ist der Gedanke ganz nett. So richtig merke ich noch nicht einen Unterschied, aber ich belasse es erstmal weiterhin so.
Auch ist mir aufgefallen, wie kurz ich mittlerweile vor den 90 Tage stehe. Ende nächste Woche habe ich einfach schon drei Monate keinen Porno gesehen und das freut mich ein wenig. Mir kommt die Zeit überhaupt nicht so lange vor und da ich auch dazwischen masturbiert habe, ist der Effekt denke ich ein anderer. Dennoch bin ich dankbar für die Entscheidung und jeden einzelnen Tag, den ich ohne verbringen konnte. Selten denke ich daran, dass ein Porno mir jetzt gut tuen würde und ich finde mich immer schnell damit ab. Aus Gewohnheit bin ich auch recht stabil. Dies kann selbstverständlich auch eine Schein-Sicherheit sein von daher sehe ich mich definitiv noch bei den 90 Tagen No-Fap. Danach, so war der Plan davor, fange ich wieder langsam und kontrolliert an. Aber das ist aktuell noch ein weiter Weg. So kommt es mir aktuell vor. Verrückt, wie ich über einen längeren Zeitraum in der Vergangenheit sagen kann, dass dieser kürzer ist als ein kürzerer Zeitraum in der Zukunft.
Nun, ansonsten bin ich etwas erschöpft von den letzten Tagen und das merke ich und andere auch. Nichtdestotrotz fühle ich mich insgesamt gut und bin ganz zufrieden. Die nächsten Tage werde (leider) wieder voller, aber das macht nichts. In den freien Minuten werde ich bei mir sein und für meine soziale Batterie Energie tanken.
Euch noch eine schöne Restwoche und bis in drei Tagen!
die letzten Tage waren wieder gut gefüllt, sodass ich auch erst heute wieder zum Schreiben komme. Den Gedanken von Akzeptanz habe ich auch schon mehrmals gehabt. Zwar nicht immer, aber meistens kam, dann ein ,,Ok, das ist in Ordnung'' von mir. Ich habe mich danach auch auf anderes konzentriert, also findet da schon eine Bewertung statt. Ich akzeptiere z.B. das Hinterhergucken nicht und sage mir zwar ,,Ok,..'' aber sage dann auch, dass ich woanders weiter machen möchte. Aber im Grunde ist der Gedanke ganz nett. So richtig merke ich noch nicht einen Unterschied, aber ich belasse es erstmal weiterhin so.
Auch ist mir aufgefallen, wie kurz ich mittlerweile vor den 90 Tage stehe. Ende nächste Woche habe ich einfach schon drei Monate keinen Porno gesehen und das freut mich ein wenig. Mir kommt die Zeit überhaupt nicht so lange vor und da ich auch dazwischen masturbiert habe, ist der Effekt denke ich ein anderer. Dennoch bin ich dankbar für die Entscheidung und jeden einzelnen Tag, den ich ohne verbringen konnte. Selten denke ich daran, dass ein Porno mir jetzt gut tuen würde und ich finde mich immer schnell damit ab. Aus Gewohnheit bin ich auch recht stabil. Dies kann selbstverständlich auch eine Schein-Sicherheit sein von daher sehe ich mich definitiv noch bei den 90 Tagen No-Fap. Danach, so war der Plan davor, fange ich wieder langsam und kontrolliert an. Aber das ist aktuell noch ein weiter Weg. So kommt es mir aktuell vor. Verrückt, wie ich über einen längeren Zeitraum in der Vergangenheit sagen kann, dass dieser kürzer ist als ein kürzerer Zeitraum in der Zukunft.
Nun, ansonsten bin ich etwas erschöpft von den letzten Tagen und das merke ich und andere auch. Nichtdestotrotz fühle ich mich insgesamt gut und bin ganz zufrieden. Die nächsten Tage werde (leider) wieder voller, aber das macht nichts. In den freien Minuten werde ich bei mir sein und für meine soziale Batterie Energie tanken.
Euch noch eine schöne Restwoche und bis in drei Tagen!