22.05.2019, 20:36
Hi Parzival,
bleib weiter dran. Es ist wirklich kein leichter Weg den wir gehen. Spüre nochmal in dich rein, was du wirklich aus tiefstem Herzen möchtest. Sexuelle Stimulation (incl. Pornos), die ja wirklich aufregend sind, oder ein Leben mit sexueller Kontrolle, wo du die Energie für viele tolle Sachen nutzen kannst. Aber auch dieser Weg wird nicht immer einfach und toll sein. Das muss dir auch bewusst machen. Ich glaube, dass es sogar der schwierigere Weg ist, weil es ohne sexuelles Dopamin in schwierigen Phasen auskommen muss.
Ich merke gerade bei mir, dass zwar Schwierigkeiten und schöne Momente sich die Waage halten. Aber mein Blickwinkel hat sich so verändert, dass ich die schönen Momente noch schöner empfinde und besser wertschätzen kann und ich die schwierigen Momente gelassener hinnehmen kann.
Dem Porno ist es egal. Wir greifen nicht nur bei schlechter Stimmung zu Pornos. Ich hatte auch nach Pornos gegriffen, wenn ich etwas ganz tolles erlebt hatte. Vielleicht wollte ich mich durch Pornos wieder erden.
bleib weiter dran. Es ist wirklich kein leichter Weg den wir gehen. Spüre nochmal in dich rein, was du wirklich aus tiefstem Herzen möchtest. Sexuelle Stimulation (incl. Pornos), die ja wirklich aufregend sind, oder ein Leben mit sexueller Kontrolle, wo du die Energie für viele tolle Sachen nutzen kannst. Aber auch dieser Weg wird nicht immer einfach und toll sein. Das muss dir auch bewusst machen. Ich glaube, dass es sogar der schwierigere Weg ist, weil es ohne sexuelles Dopamin in schwierigen Phasen auskommen muss.
Ich merke gerade bei mir, dass zwar Schwierigkeiten und schöne Momente sich die Waage halten. Aber mein Blickwinkel hat sich so verändert, dass ich die schönen Momente noch schöner empfinde und besser wertschätzen kann und ich die schwierigen Momente gelassener hinnehmen kann.
(20.05.2019, 15:51)Parzival schrieb: das macht mir ja so "ratlos". Angedeutet hat es sich eigentlich überhaupt nicht - zumindest nicht in irgendwelchen negativen Empfindungen, von denen ich bisher dachte, dass es die Auslöser seien und mich zum Konsum treiben...
Aber da war nichts. Nichts was ich bewusst wahrgenommen habe oder mir jetzt in der Rückwärtsbetrachtung einfällt.
Im Gegenteil, wir hatten vorher schöne Tage (mit Sex)...
Dem Porno ist es egal. Wir greifen nicht nur bei schlechter Stimmung zu Pornos. Ich hatte auch nach Pornos gegriffen, wenn ich etwas ganz tolles erlebt hatte. Vielleicht wollte ich mich durch Pornos wieder erden.