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Weg von der Selbstbefriedigung und den Pornos (Tagebuch)
#75
Hey Ephilon,

der Counter soll ein Tool sein, dass dir hilft abstinent zu bleiben. Wenn es dir mehr hilft, die Zahl stehen zu lassen, dann lass sie stehen. Wenn es dir mehr hiflt, bei Tag 1 anzufangen, dann fang neu an.

Egal wie du dich entscheidest, du hast recht:

Du hast es geschafft das Schlimmste abzuwenden. Dass du es überhaupt erst zugelassen hast und deinen sofortigen Belohnungssystem nachgegeben hast, ist natürlich blöd, aber trotzdem: Konzentriere dich darauf, dass du TROTZDEM stark genug warst diese Scheiße wegzuklicken. Das schafft nicht jeder.

Und mach dir auf jeden Fall bewusst, dass du dich jetzt in einer schwierigen Phase befindest (in der ich mich zur Zeit auch befinde). Man hat es zugelassen einmal nach Pornos zu suchen bzw. sie sogar kurz zu konsumieren. Jetzt ist es extrem schwierig diese Tür wieder ganz zu schließen.

Aber wir können das schaffen.

Lass uns gemeinsam wieder auf den rechten Weg finden!

RedBlob
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RE: Weg von der Selbstbefriedigung und den Pornos (Tagebuch) - von RedBlob - 17.06.2019, 08:14



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