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Dürfen Fantasien sein?
#11
Der Nickname irritiert schon etwas, aber immerhin steht das Wort Real am Anfang. Realsex würde wahrlich etwas angenehmer klingen. 

Laut Deinem Text scheinst Du Dich mit dem Thema auseinanderzusetzen und anhand Deiner bisherigen Abstinenz auch wirklich etwas ändern zu wollen. Dafür meinen Respekt.

Mit dem Thema Fantasien habe ich mich ziemlich ausführlich beschäftigt. Ich habe immer wieder gelesen, dass das Gehirn keinen Unterschied zwischen Pornos schauen oder sie in der Fantasie ablaufen zu lassen, macht.

Ausschlaggebend ist daher auch, welche Art von Fantasien Du meinst. Sind es Pornos und Bilder, die Du Dir angesehen hast und die noch in Deinem Kopf herumgeistern? Wenn ja, frischst Du quasi diese Sachen immer wieder auf, und so können sie nicht verblassen.

Besser sind da eigene Fantasien, die Dir selbst entspringen, die Du Dir also wirklich ausgedacht hast. Dazu zählen sowohl die Frauen darin sowie auch die Handlungen. Es sollte Dich nicht an einen bestimmten Clip oder an ein bestimmtes Bild erinnern.

Auch mit der Masturbation solltest Du sparsam umgehen. Oft spielt auch hier ein Überreiz eine große Rolle, den Du dann beim realen Sex vermissen könntest. Hast Du mal Masturbation ohne zu harten Griff und ohne Fantasien versucht, Dich also ganz auf Deinen Körper zu konzentrieren? Klappt das?

LG Geduldige
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#12
Fantasien dürfen sein, aber nur zu einem bestimmten Maß
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