Kababan Tagebuch

[Kababan]

Tag 6

Geil und produktiv

[WannaBeHappy_NotHorny]

Hey Kababan,

klingt hart. Mache gefühlt das Gleiche durch. Habe auch ein Tagebuch hier. Die kalte Dusche muss ich mir merken (wenn ich mich noch soweit unter Kontrolle habe).
Viel Erfolg weiterhin, mir hilft der Gedanke, dass viele diesen Mist durchmachen und wir uns gegenseitig erbauen können.

[Schmetterling]

Fast eine Woche weiter durchhalten!

[Kameel]

Tag 4
Ich habe versucht mir einen runterzuholen, aber es tauchten hauptsächlich nur Pornobilder vor meinem geistigen Auge auf. Ich habe es dann sein lassen.

Hallo Kababan

Versuch vorallem die ersten Tage nicht zu Mastrubieren. War schon bei 35 Tagen.. dann hab ich mal und dann wurden die Abstände immer kürzer.. Schlussendlich wurde ich wieder rückfällig bei 60 Tagen. Heisst nicht das das bei dir auch so sein wird aber ist meine Persönliche Erfahrung.
Bleib stark.

Gruss Kameel

[Kababan]

Tag 7 oder eine Woche (juhu!)

Meine Geilheit/sexuelle Energie in Sport zu lenken klappt ganz gut. Allerdings bin ich bei geistiger Arbeit unkonzentrierter und leichter ablenkbar.
Ich war gestern kurz vor einem Rückfall, konnte den Laptop zum Glück zuklappen und bin stolz und sehr frustriert ins Bett.

Vielen Dank Euch dreien für die Unterstützung, das hilft (vor allem auch meinem Ego, das hier gut dastehen möchte).
Kameel, danke für den Ratschlag. Auch noch keine Masturbation hört sich echt hart an, aber ich behalte die Warnung im Hinterkopf

Die nächsten Tage bin ich unterwegs und so gut wie nie alleine. Eine Rückfall-Gefahr besteht eher nicht.

Ich melde mich nächste Woche wieder!

[WannaBeHappy_NotHorny]

Glückwunsch! Ne ganze Woche scheint ein guter Fortschritt zu sein!
Stolz und frustriert ins Bett zu gehen hatte ich auch schon. Bei mir ist's eher morgens gefährlich. Meist bin ich aber eher frustriert oder angespannt als Stolz. Sind aber gute Gründe stolz darauf zu sein. Weiter so!

[Kababan]

WannaBeHappy_NotHorny, ja man, wir schaffen das!

[Kababan]

Tag 12

Ich hab Hummeln im A*rsch

[Kababan]

Nachtrag

Gerade habe ich tierisch Lust auf die Scheinwelt Porno.

[Schmetterling]

Oh nein, lieber Kababan,
Bleib stark. Vielleicht findest du Ablenkung. Geh raus spazieren, oder mach Sport. Vielleicht möchtest du auch einfach hier noch ein bisschen schreiben oder ein Buch lesen. Nicht diesen Mist anschauen

Ich drücke dir die Daumen, dass du widerstehen kannst
Schmetterling