31.08.2015, 04:50
Tag 20
Mittlerweile habe ich es geschafft die ersten zwei wochen durchzuhalten. In dieser zeit zeigt sich dass ich eine richtigs suchtproblem habe, da ich öfters am tag mit mir zu kämpfen habe und Erledigungen einfach auf der Strecke bleiben. Natürlich ist mir nach einem Jahr Suchtbekämpfung bewusst dass es um viel mehr geht. Die traurige Wahrheit ist, dass ich sehr einsam bin. Pornografie und Masturbation waren perfekte Mittel um dieses Gefühl zu verdrängen und zu ignorieren. Manchmal bekomme ich -so wie gestern- in meinen Entzugszeiten so richtige Einsamkeitsanfälle. Meistens wenn ich nach hause komme, wo niemand auf mich wartet. Aber ich habe viel nachgedacht. Ich habe so viel zeit mit meiner sucht verbracht um meine Gefühle zu ignorieren, aber vielleicht ist es ja gut sich diesen gefühlen zu stellen. Ich bin eben alleine und oft bin ich eben einsam. Ich kann an der situation jetzt nicht wirklich was ändern, vielleicht ist es einfach besser das zu akzeptieren und mit mir ins reine zu kommen. Ich habe niemanden der für mich da ist, außer mir selbst, also sollte ich auch anfangen mich besser zu behandeln
Mittlerweile habe ich es geschafft die ersten zwei wochen durchzuhalten. In dieser zeit zeigt sich dass ich eine richtigs suchtproblem habe, da ich öfters am tag mit mir zu kämpfen habe und Erledigungen einfach auf der Strecke bleiben. Natürlich ist mir nach einem Jahr Suchtbekämpfung bewusst dass es um viel mehr geht. Die traurige Wahrheit ist, dass ich sehr einsam bin. Pornografie und Masturbation waren perfekte Mittel um dieses Gefühl zu verdrängen und zu ignorieren. Manchmal bekomme ich -so wie gestern- in meinen Entzugszeiten so richtige Einsamkeitsanfälle. Meistens wenn ich nach hause komme, wo niemand auf mich wartet. Aber ich habe viel nachgedacht. Ich habe so viel zeit mit meiner sucht verbracht um meine Gefühle zu ignorieren, aber vielleicht ist es ja gut sich diesen gefühlen zu stellen. Ich bin eben alleine und oft bin ich eben einsam. Ich kann an der situation jetzt nicht wirklich was ändern, vielleicht ist es einfach besser das zu akzeptieren und mit mir ins reine zu kommen. Ich habe niemanden der für mich da ist, außer mir selbst, also sollte ich auch anfangen mich besser zu behandeln