28.04.2015, 21:49
Ich lese momentan ein Buch zum Thema Sexsucht und habe vielleicht ein paar nützliche Ideen für dich.
Wie du dir sicherlich schon denken kannst, reagieren viele Menschen unterschiedlich auf den Entzug. Die einen fühlen sich müde und schwach (geht mir ähnlich) und die anderen eher andersherum, also stark und aufgepuscht. Das kann die unterschiedlichsten Gründe haben, aber wichtig ist, dass jeder aus unterschiedlichem Grund pornosüchtig ist. Oftmals versuchen wir aber uns unangenehmen Gedanken oder Aufgaben zu entziehen und schieben auf oder nutzen den Rausch des Pornokonsums als Mittel zum Vergessen und (wenn auch nur kurzzeitigem) wohlfühlen. Stellen wir nun den Konsum ein, haben wir womöglich nicht mehr diesen Fluchtort und müssen mit erhöhtem Stress rechnen, weil wir nun mit den Sachen konfrontiert sind, vor denen wir am meisten Angst haben. So große Angst, dass wir ständig vor ihnen geflüchtet sind. Gibt schlimme Fälle wo es sich vielleicht um Traumata aus der Kindheit handelt oder trivialere Sachen.
Ich glaube, dass dies die schlimmste Zeit für jeden werden wird. Aber wenn du dich da durchkämpfst, bin ich sicher, dass du nie wieder Pornos brauchen wirst.
Bei mir gibt es eine gemütliche Seit, die mir immer einen guten Grund findet. Sie sagt immer das Richtige, um einen zum Rückfall zu überreden. Ich denke manchmal, dass es vielleicht hoffnungslos ist: das mein Leben verkorkst ist, man kann es nicht mehr retten ... Aber was bedeutet das? Dies ist einfach wieder ein Versuch eine Ausrede zu finden, um wieder Rückfällig werden zu dürfen. Wie gesagt: ich denke das geht vorbei
Wie du dir sicherlich schon denken kannst, reagieren viele Menschen unterschiedlich auf den Entzug. Die einen fühlen sich müde und schwach (geht mir ähnlich) und die anderen eher andersherum, also stark und aufgepuscht. Das kann die unterschiedlichsten Gründe haben, aber wichtig ist, dass jeder aus unterschiedlichem Grund pornosüchtig ist. Oftmals versuchen wir aber uns unangenehmen Gedanken oder Aufgaben zu entziehen und schieben auf oder nutzen den Rausch des Pornokonsums als Mittel zum Vergessen und (wenn auch nur kurzzeitigem) wohlfühlen. Stellen wir nun den Konsum ein, haben wir womöglich nicht mehr diesen Fluchtort und müssen mit erhöhtem Stress rechnen, weil wir nun mit den Sachen konfrontiert sind, vor denen wir am meisten Angst haben. So große Angst, dass wir ständig vor ihnen geflüchtet sind. Gibt schlimme Fälle wo es sich vielleicht um Traumata aus der Kindheit handelt oder trivialere Sachen.
Ich glaube, dass dies die schlimmste Zeit für jeden werden wird. Aber wenn du dich da durchkämpfst, bin ich sicher, dass du nie wieder Pornos brauchen wirst.
Bei mir gibt es eine gemütliche Seit, die mir immer einen guten Grund findet. Sie sagt immer das Richtige, um einen zum Rückfall zu überreden. Ich denke manchmal, dass es vielleicht hoffnungslos ist: das mein Leben verkorkst ist, man kann es nicht mehr retten ... Aber was bedeutet das? Dies ist einfach wieder ein Versuch eine Ausrede zu finden, um wieder Rückfällig werden zu dürfen. Wie gesagt: ich denke das geht vorbei