22.11.2016, 21:32
Gestern war Tag 3, ich war in der Uni und war dort bis 20 Uhr beschäftigt. Daheim konnte ich auch ganz gut die Finger von Pornos lassen, indem ich mich ganz einfach mit anderen Sachen beschäftigte. Es ist schon cool, ich merke direkt, dass der Tag für mich mal mind. eine Stunde mehr hat als sonst und ich zeitiger ins Bett komme indem ich die Selbtsbefriedigung mit ewiger Videoauswahl etc. einfach weg lasse.
Heute War Tag 4. Wieder kein Problem so weit. Ich befasse mich einfach mit anderen Sachen, in denen ich konzentrierter und zielstrebiger werde. Ich finde es auch krass wie ich echt immer an mein Vorhaben denke... wenn ein Freund in der Uni irgendeine Seite offen hat wo leicht bekleidete Frauen zu sehen sind, oder auf Youtube in Musikvideos... da schließt in meinem Kopf direkt die Schranke und es ist mir bewusst, dass ich diese Bilder meiden bzw. mit sehr sehr viel Abstand wahrnehmen muss.
Also ich mache Fortschritte, was mich freut. Ich hoffe es geht so weiter und ich kann mich weiter so zusammenreissen, bis das Verlangen einfach komplett verschwunden ist
Heute War Tag 4. Wieder kein Problem so weit. Ich befasse mich einfach mit anderen Sachen, in denen ich konzentrierter und zielstrebiger werde. Ich finde es auch krass wie ich echt immer an mein Vorhaben denke... wenn ein Freund in der Uni irgendeine Seite offen hat wo leicht bekleidete Frauen zu sehen sind, oder auf Youtube in Musikvideos... da schließt in meinem Kopf direkt die Schranke und es ist mir bewusst, dass ich diese Bilder meiden bzw. mit sehr sehr viel Abstand wahrnehmen muss.
Also ich mache Fortschritte, was mich freut. Ich hoffe es geht so weiter und ich kann mich weiter so zusammenreissen, bis das Verlangen einfach komplett verschwunden ist