04.02.2017, 00:57
Tag 38 - in meinem No PMO Tagebuch;
Ich muss gleich mal mit der Tür in die Wand und euch sagen; Verdammt hat es mich heute Motivation gekostet das Tagebuch weiter zu führen...
Das hat zum einen den Grund das ich eigentlich mit diesem Tagebuch eine Gewohnheit etablieren wollte.
Nun ist es schon 0:24 als ich die Zeilen hier schreibe und bin voll im Fieber und zwar REISEN.
Ich habe mich bis eben grade mit beschäftigt einige Reiseziele ausfindig zu machen die mich interessieren und bin bei Kopenhagen stehen geblieben; A. nicht so weit weg (auch mal fürs Wochenende gut geeignet) und B; da ich noch nie wirklich gereist bin außer in das Heimatland meiner Mutter bin ich da noch etwas vorsichtig.
Jedenfalls war ich bis eben damit beschäftigt und bin eigentlich Hundemüde.
Zum Glück hab ich mir u.a einiges aufgeschrieben zum Tag.
Heute auf dem Weg zur Arbeit ist mir eine junge Damen über den Weg gelaufen die unfassbar attraktiv für mich war; ihre Lippen waren der ausschlaggebende Punkt an dem ich total durchgedreht bin.
Ich habe im wahrsten Sinne des Wortes eine Welle gespührt in mir die mir sagte "Verdammt sprich Sie an, ich finde Sie so Sinnlich".
Leute, ich habe mich nicht getraut diese Bildhübsche Frau anzusprechen weil ich u.a ausreden auf lager hatte wie;
In der Bahn hier sind so viele Leute; Gegenantwort In der Bahn sind so viele Leute; Ja naja das ist so halt; ich kann es ja auch ganz dezent machen und die Situation benennen.
weitere;
Es ist viel zu kurz um Sie anzusprechen Gegenantwort: Es geht doch erst einmal darum überhaupt Routine reinzubringen und es täglich zu machen #OutOf_Comfortzone
Jedenfalls war Sie in meinen Augen solch eine attraktive Frau das ich wirklich eine Errektion bekommen habe.
Ich hab den Moment sogar genossen, weil es der Moment war an dem sich so viel zeigte; und daher bin ich was Nofap angeht noch Motivierter.
Der springende Punkt ist einfach - Nicht nachdenken sondern sofort hin! Die Frau seh ich vielleicht nur 1x in diesem Moment und es wäre doch zu schade wenn ich diesen Moment nicht nutze.
Das mir das Bewusst wurde hat mich zwar Grün und Blau geärgert doch das sollte mir heute noch zu gute kommen.
Im Laufe des Tages, sogar noch in der selben halben Stunde ist mir noch eine total süße Frau begegnet; ich hab erst schnell von der Bank Geld geholt.
Ich habe gehofft Sie noch schnell einzuholen, also bin ich mit einem Sprint zu ihr hin und hab Sie angesprochen.
Genau sowas hab ich vor 1 Monat durch die ganze Masturbation und Pornosucht noch nicht gemacht; das ist echt der Hammer!.
Jedenfalls bin ich zu Ihr hin; Sie war total überrascht wie Sie sagte; das sei ihr bisher noch nicht passiert auf der Straße am frühen Morgen.. um Sie zu beruhigen meinte ich ja darauf; Mach dir keine Sorgen, für mich ist das genauso Neu, ich mach das nämlich echt nicht oft. Daraufhin fühlte Sie sich geschmeichelt und wir lachten..
Kurze Zeit darauf hatte ich Ihre Hand genommen weil Sie auf Ihren Ringfinger zeigte; Verlobt und so eine schöne Frau ich sagte da nur; Wow der Mann hat ne tolle Frau - sag ihm das Ruhig, du hast eine Ausstrahlung die ich unglaublich toll fand daher steh ich auch hier.
Kurz darauf bin ich dann auch schon gegagen...
Jedenfalls fazit darauf; Gewohnheiten und immer wieder aufs neue diese Hürde nehmen ist eine tolle angewohnheit! Der Rush am Anfang ist total geil! - Es ist in meinen Augen die richtige Art um;
1. Frauen kennenzulernen und mit Ihnen zu Flirten und Dates auszumachen..
2. Meine Sozialen Ängste abzubauen die mit dem Pornokonsum so mit sich kommen..
3. Einen neuen Lifestyle zu kreieren für mich.
4. Soziale Inteligenz aneignen und trainieren
5. Positiveren Vibe zu formen.
Die darauffolgenden Stunden waren zum größten Teil eigentlich nur Stress und Hektik, diese muss ich nicht unbedingt erleutern.
Kommunikativer bin ich auf jedenfall und weniger gereizt.
Auf dem Weg nachhause sind mir dann einige dinge durch den Kopf gegangen; eines hat mich besonders eingenommen;
Bezogen auf meine Versagensangst im Bezug auf Sex.
Zitat:
Durch den Sex als ich noch Masturbierte fühle ich mich heute zurück gehalten gegenüber Frauen als ich es sein könnte.
Ich hab so gesagt Versagensangst beim nächsten Mal genau das zu erleben wie beim letzten Mal.
Dadurch und durch die Versagensangst fühle ich mich nachdem ich eine Frau die Mir gefällt die ich nicht angesprochen habe so mies.
Dieses Zitat aus meinem Kopf heraus habe ich geschrieben als mir zwei unglaublich attraktive junge Frauen entgegen gekommen sind die in ihrem Partydress auf jedenfall sehr sehr sexy aussahen.
Normalerweise würde wie bei vielen Non Porno usern, die keine ED haben So wie ich, und deren die nicht durch Pornokonsum ihre Selbstbewusstsein immer zu opferten direkt die Palme auf 9 Uhr stehen.
Ich habe in mir selbst gemerkt wie die Lust stieg und wie ich mir auf die Lippen biss weil Sie so scharf waren (hab nen fabel für latinas und südländerinnen) - doch wohl möglich ist das dieses denken eines ehm. Porno users - Körperlich bezogen.
Es ist ja mit unter sehr wichtig die Frau so Sexy sie auch ist von ihrem Charakter genauso zu begehren wie von Ihrem Körper.
Wobei der Charakter und die Art wie man mit Ihr zurecht kommt wohl zum größten Teil dazu beitragen um eine Frau so unglaublich attraktiv und bereit für zertlichkeiten zu sein; Attraction und Anziehung usw.
Ich sollte mein Selbstbewusstsein und mein Selbstwertgefühl etwas aufbauen. Es ist zwar schon erheblich angestiegen da ich den Weg mit NoFAP begann, doch ist sicherlich damit nicht endstation.
Jemand anregungen zum Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl; dinge die ihr bereits für euch festgestellt habt?!
Wäre glücklich darüber wenn ihr Sie mir mitteilen könntet
Soweit so gut, 1 Uhr nachts, mir fallen auch gleich die Augen zu!
Gute Nacht
Ich muss gleich mal mit der Tür in die Wand und euch sagen; Verdammt hat es mich heute Motivation gekostet das Tagebuch weiter zu führen...
Das hat zum einen den Grund das ich eigentlich mit diesem Tagebuch eine Gewohnheit etablieren wollte.
Nun ist es schon 0:24 als ich die Zeilen hier schreibe und bin voll im Fieber und zwar REISEN.
Ich habe mich bis eben grade mit beschäftigt einige Reiseziele ausfindig zu machen die mich interessieren und bin bei Kopenhagen stehen geblieben; A. nicht so weit weg (auch mal fürs Wochenende gut geeignet) und B; da ich noch nie wirklich gereist bin außer in das Heimatland meiner Mutter bin ich da noch etwas vorsichtig.
Jedenfalls war ich bis eben damit beschäftigt und bin eigentlich Hundemüde.
Zum Glück hab ich mir u.a einiges aufgeschrieben zum Tag.
Heute auf dem Weg zur Arbeit ist mir eine junge Damen über den Weg gelaufen die unfassbar attraktiv für mich war; ihre Lippen waren der ausschlaggebende Punkt an dem ich total durchgedreht bin.
Ich habe im wahrsten Sinne des Wortes eine Welle gespührt in mir die mir sagte "Verdammt sprich Sie an, ich finde Sie so Sinnlich".
Leute, ich habe mich nicht getraut diese Bildhübsche Frau anzusprechen weil ich u.a ausreden auf lager hatte wie;
In der Bahn hier sind so viele Leute; Gegenantwort In der Bahn sind so viele Leute; Ja naja das ist so halt; ich kann es ja auch ganz dezent machen und die Situation benennen.
weitere;
Es ist viel zu kurz um Sie anzusprechen Gegenantwort: Es geht doch erst einmal darum überhaupt Routine reinzubringen und es täglich zu machen #OutOf_Comfortzone
Jedenfalls war Sie in meinen Augen solch eine attraktive Frau das ich wirklich eine Errektion bekommen habe.
Ich hab den Moment sogar genossen, weil es der Moment war an dem sich so viel zeigte; und daher bin ich was Nofap angeht noch Motivierter.
Der springende Punkt ist einfach - Nicht nachdenken sondern sofort hin! Die Frau seh ich vielleicht nur 1x in diesem Moment und es wäre doch zu schade wenn ich diesen Moment nicht nutze.
Das mir das Bewusst wurde hat mich zwar Grün und Blau geärgert doch das sollte mir heute noch zu gute kommen.
Im Laufe des Tages, sogar noch in der selben halben Stunde ist mir noch eine total süße Frau begegnet; ich hab erst schnell von der Bank Geld geholt.
Ich habe gehofft Sie noch schnell einzuholen, also bin ich mit einem Sprint zu ihr hin und hab Sie angesprochen.
Genau sowas hab ich vor 1 Monat durch die ganze Masturbation und Pornosucht noch nicht gemacht; das ist echt der Hammer!.
Jedenfalls bin ich zu Ihr hin; Sie war total überrascht wie Sie sagte; das sei ihr bisher noch nicht passiert auf der Straße am frühen Morgen.. um Sie zu beruhigen meinte ich ja darauf; Mach dir keine Sorgen, für mich ist das genauso Neu, ich mach das nämlich echt nicht oft. Daraufhin fühlte Sie sich geschmeichelt und wir lachten..
Kurze Zeit darauf hatte ich Ihre Hand genommen weil Sie auf Ihren Ringfinger zeigte; Verlobt und so eine schöne Frau ich sagte da nur; Wow der Mann hat ne tolle Frau - sag ihm das Ruhig, du hast eine Ausstrahlung die ich unglaublich toll fand daher steh ich auch hier.
Kurz darauf bin ich dann auch schon gegagen...
Jedenfalls fazit darauf; Gewohnheiten und immer wieder aufs neue diese Hürde nehmen ist eine tolle angewohnheit! Der Rush am Anfang ist total geil! - Es ist in meinen Augen die richtige Art um;
1. Frauen kennenzulernen und mit Ihnen zu Flirten und Dates auszumachen..
2. Meine Sozialen Ängste abzubauen die mit dem Pornokonsum so mit sich kommen..
3. Einen neuen Lifestyle zu kreieren für mich.
4. Soziale Inteligenz aneignen und trainieren
5. Positiveren Vibe zu formen.
Die darauffolgenden Stunden waren zum größten Teil eigentlich nur Stress und Hektik, diese muss ich nicht unbedingt erleutern.
Kommunikativer bin ich auf jedenfall und weniger gereizt.
Auf dem Weg nachhause sind mir dann einige dinge durch den Kopf gegangen; eines hat mich besonders eingenommen;
Bezogen auf meine Versagensangst im Bezug auf Sex.
Zitat:
Durch den Sex als ich noch Masturbierte fühle ich mich heute zurück gehalten gegenüber Frauen als ich es sein könnte.
Ich hab so gesagt Versagensangst beim nächsten Mal genau das zu erleben wie beim letzten Mal.
Dadurch und durch die Versagensangst fühle ich mich nachdem ich eine Frau die Mir gefällt die ich nicht angesprochen habe so mies.
Dieses Zitat aus meinem Kopf heraus habe ich geschrieben als mir zwei unglaublich attraktive junge Frauen entgegen gekommen sind die in ihrem Partydress auf jedenfall sehr sehr sexy aussahen.
Normalerweise würde wie bei vielen Non Porno usern, die keine ED haben So wie ich, und deren die nicht durch Pornokonsum ihre Selbstbewusstsein immer zu opferten direkt die Palme auf 9 Uhr stehen.
Ich habe in mir selbst gemerkt wie die Lust stieg und wie ich mir auf die Lippen biss weil Sie so scharf waren (hab nen fabel für latinas und südländerinnen) - doch wohl möglich ist das dieses denken eines ehm. Porno users - Körperlich bezogen.
Es ist ja mit unter sehr wichtig die Frau so Sexy sie auch ist von ihrem Charakter genauso zu begehren wie von Ihrem Körper.
Wobei der Charakter und die Art wie man mit Ihr zurecht kommt wohl zum größten Teil dazu beitragen um eine Frau so unglaublich attraktiv und bereit für zertlichkeiten zu sein; Attraction und Anziehung usw.
Ich sollte mein Selbstbewusstsein und mein Selbstwertgefühl etwas aufbauen. Es ist zwar schon erheblich angestiegen da ich den Weg mit NoFAP begann, doch ist sicherlich damit nicht endstation.
Jemand anregungen zum Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl; dinge die ihr bereits für euch festgestellt habt?!
Wäre glücklich darüber wenn ihr Sie mir mitteilen könntet
Soweit so gut, 1 Uhr nachts, mir fallen auch gleich die Augen zu!
Gute Nacht