Unsicherheit in sozialen Situationen

[Kollegah]

Ich habe vor 5 Tagen aufgehört mit der Pornosucht und dem onanieren. Weil ich mich fürchte mit anderen Menschen in Kontakt zu kommen, ich habe nur wenige Freunde und wenn ich mit denen zusammen bin dann traue ich mich nicht, mich selbst zu sein, ich habe auch kein grosses Selbstvertrauen. Ich weis, wenn ich aufhöre mit dem Porno schauen und dem onanieren wird es besser, ein Freund von mir hat mir empfohlen aufzuhören, er war füher ängstlich so wie ich und lief mit gebückter Haltung, heute hat er eine Freundin sieht super aus (nohomo) und ist brutal selbstbewusst.

Ich fange jetzt an und will 95 Tage durchhalten

Lg Kollegah