Ich brauche Rat

[Franky]

Wie lange hat er seine Meinung auf Inhalte verzichtet? Ich bleibe bei ersteres, ich bin nun Mal ein romantischer und ich liebt euch ja noch, sonst hättest du anders reagiert. Leider muss ich dir sagen, dass dein Verhalten in eine schlecht Richtung gehen kann. Ich denke dir hat er gefallen, das er die Initiative ergriffen hat, dieses könnte bei nächsten Mal sein lassen, aus Angst wieder eine Ohrfeige zu bekommen weil bei ihm nichts bewegt. Hättest ihr den nicht noch andere euch Sexualität ausleben können, als die schlichte Penetration?

[natalie93]

Liebe natalie und benutzer 5090 danke für eure Antworten. 
Es ist nochmals eskaliert. Ich wollte mich zusammenreissen, versuchen, ihm zu vergeben und mich auf ihn einzulassen ohne Druck auszuüben. Er kam dann von sich aus auf mich zu, küsste mich, ich zog ihn zu mir, wir haben uns ausgezogen und dann - ich liege wieder mal nackt vor ihm, wir streicheln und küssen uns und bei ihm tut sich nix. Rein gar nix. Dann sah ich nur noch rot, weil ich es einfach nicht mehr ertrage. Ich fühle mich dann so hilflos und gedemütigt. Da habe ich ihn weggestossen und ihm eine Ohrfeige gegeben. Wir waren beide total schockiert. Ein absoluter Tiefpunkt für unsere Beziehung. Ich habe so etwas noch nie gemacht und finde es total daneben. Ich wusste mir im Moment nicht anders zu helfen. Wir haben gestern über unsere Optionen gesprochen. Erstens wir hoffen, dass sich etwas verbessert, was im letzten Jahr trotz beidseitigem Bemühen nicht passiert ist. Zweitens, wir öffnen die Beziehung, die Familie bleibt bestehen, aber es ist keine Dauerlösung, weil es uns beide nicht glücklich machen würde. Drittens, wir sehen ein, dass unsere Beziehung zerstört ist, trennen uns und zerstören damit auch unser Familienleben. Klingt für mich alles scheisse und so, wie ich es niemals wollte...

Das ist wirklich eine Eskalation. Er trägt durch das ständige Pornogucken zwar Schuld an seiner ED, aber die Ohrfeige war natürlich zu viel.  Ich denke, dass Beziehung öffnen könnte sehr hilfreich für Dich sein. Du wirst gut befriedigt und er wird merken, wohin ihn seine Pornos bringen.  Offene Beziehung wäre jetzt Dein Smart Move!

[Milene]

Hoffnung, wir könnten uns die Hand geben. Mein Mann schaut seit Jahren keine Pornos mehr (sagt er) und es tut sich genau wie bei dir nichts im Bett. Da konnte ich sexy, nackt im Bett liegen, da hat sich nix mehr getan. Wir leben wie Bruder und Schwester-anders kann ich es nicht sagen. Mit Pornos oder ohne Pornos. Zuerst fand ich Natalies Vorschlag nicht gut-inzwischen bin ich anderer Meinung. Ich habe jemand anders kennenglernt, der mir wieder die Gefühle gibt, die ich so lange vermisst habe. Ich sag mir jetzt, soll er halt Pornos schauen und sich einen runter holen. Ich kann es ja nicht ändern. Ich habe nur gelitten. Und ich will nicht mehr leiden. Jetzt geht es mir deutlich besser.

[Hoffnung]

Danke euch für eure Antworten

Milene und natalie: geht es euch denn gut mit offener Beziehung oder ist es einfach besser als davor, aber ihr seid trotzdem nicht glücklich?
Wie finden es denn eure Sexpartner, dass ihr so lebt? Leiden diese nicht unter dem Modell? Also hat sich dabei noch nie jemand verliebt und wollte dann mehr?

Franky: er sagt er schaue seit Januar nicht, für wie wahrscheinlich hältst du das? Klar er hätte mich auch anderweitig befriedigen können, aber wie toll ist das für mich, wenn ich mich nicht begehrt fühle? Da mach ich es mir lieber selbst

[Franky]

Wie wahrscheinlich es ist, ob er tatsächlich seit Januar nichts mehr schaut, kann ich nicht beurteilen. Vielleicht findest er dich Begehrenswert, aber sein Körper streikt einfach. Es ist überreizt worden und dieses muss wieder zurück gesetzt werden.

Du könntest ihn natürlich auch etwas austricksen und schauen wie er darauf reagiert, wobei er dadurch auch zu P.Filmen greifen könnte. Durch gute Fette bzw. Vitamin D (auch nun im Winter allgemein nicht verkehrt), könntest du leicht an seinem Testosteron Wert spielt bzw. erhöhen. Als ich alles auf einmal geändert habe, war es für mich die Hölle und schaffte nicht Mal drei Tage.

Alle Angaben ohne Gewähr, ist nur meine eigene Erfahrung und ich weiß nicht wie du ihn das verkaufst.

Es klingt wenig, aber bitte Überstreitet diese Werte nicht.
3-5 Paranüsse am Morgen
20g Mandeln am Tag
5g Maca Pulver in ein Getränk (nicht pur ins Wasser)
2.000 UI Vitamin D3
"Gesunde" Menge an Fleisch und eine ausgewogene Ernährung mit auch Gemüse.

Und dieses das du es dir selbst machst, hätte ihn vielleicht scharf macht.

[Milene]

Hallo Hoffnung,

also eine offene Beziehung habe ich in dem Sinn nicht. Ich habe mich in einen anderen Mann verliebt. Und zwar sehr. Und ich bin voller Glücksgefühle. Ich hätte nicht gedacht, dass ich das jemals wieder fühlen würde. Aber das rückt natürlich die Pornosucht in den Hintergrund. Und macht sie nichtig für mich.
Bei mir war es genauso wie bei dir Hoffnung. Und ich kann deinen Frust gut verstehen. Irgendwann kann man nicht mehr. Der Tag ist auch bei mir gekommen.

[Franky]

Ich habe leider Schmerzhaft, weil meine Streak nun gerissen ist herausgefunden wie ich etwas schauen könnte ohne meinen Blocker zu erweitern. An diesem Tag waren es zwar nur Bilder und GIF's, aber vielleicht interessiert es dich bzw. Euch wie es ging, damit ihr euren noch Partner helfen könntet sich selbst zu helfen. (Dies aber lieber über PN's, da ich nicht andere Triggern möchte)

Eure Partner könnten sich Glücklich schätzen und ich finde es schade, das sie es nicht sind. Wie gern hätte ich jemand an meiner Seite.

[Benutzer5090]

Hallo Hoffnung,
ich persönlich glaube nicht so ganz an Januar, wenn ich das lese. Meine persönliche Erfahrung mit dem Entzug ist, dass man nach einiger Zeit wieder Lust bekommt. Dafür müssen die Bilder und am besten die Selbstbefriedigung komplett verbannt werden (Ich schaffe es auch nicht immer, daher will ich mich nicht besser darstellen als ich bin). Ich weiß nur, dass alles was zum Thema Reboot geschrieben wurde auch bei mir zugetroffen hat. Der Testopeak nach der Woche, Status Quo nach zwei Wochen und die Depri-Phase ab der 3 Woche... Ebenso aber auch die Lust auf echten Sex und etwas mehr Empfindsamkeit untenrum.
Sollte dein Mann wirklich auf Pornos seit Januar verzichten, dann sollte das besser klappen als beschrieben. Vielleicht masturbiert er ja noch zuviel oder es hat körperliche/hormonelle Ursachen? Es wäre zumindest noch eine weitere Erklärung für das Versagen. Ich persönlich kann mir aber nur schwer vorstellen, dass er Pornos ganz sein gelassen hat.

Ich finde es wirklich gut, dass ihr/du über eure Optionen gesprochen habt. Man sollte das Thema nicht beschönigen oder Dinge ungesagt lassen. Gerade was die Konsequenzen angeht... Der Hallo-wach-Effekt braucht oftmals einen Schock zuvor.

Wünschen würde ich Euch, dass ihr es schafft bzw. dass er es wieder schafft. Die zweite Option könnte ja "testweise" die offene Beziehung sein. Zumindest nach einen ausreichenden Ultimatum. Die letzte Option, die Milene nun lebt, kommt ja sowieso, wenn die ersten beiden scheitern.

Alles Gute für Dich auf jeden Fall. Ich drücke dir die Daumen.

[Hoffnung]

Ich habe das Video zur Psychoanalyse der Onanie auf youtube geschaut und finde es sehr empfehlenswert. Ich gabe mir dank dem Video folgende Überlegung gemacht: angenommen, er bemüht sich ehrlich, auf den Pornokonsum zu verzichten, so macht er das aus moralischen Gründen und weil er merkt, dass es nicht gut ist, also psychologisch gesehen vom Ich ubd Überich. Sein Trieb, also sein Es will aber nach wie vor etwas, das er in Pornographie gefunden hat. Es reicht also nicht aus, nur zu verzichten, weil er ja dadurch seine Triebe noch immer nicht auf unser Sexualleben überträgt und dieses deshalb nach wie vor nicht funktionieren kann. Es wäre also wichtig über die Beweggründe und Inhalte zu wissen. Dann könnte man vielleicht die Triebe statt in Pornographie ins Sexleben fliessen lassen. Ich habe mit ihm über die Inhalte gesprochen und es geht bei ihm um Erniedrigung. Mein Problem ist nur: ich wäre und bin schon immer bereit gewesen, neue Dinge auszuprobieren. Ich habe ihm das auch immer gesagt. Jetzt nach seschs Jahren Lügen und nicht Bemühen ist die Ausgangslage ganz anders. Ich gabe keinen Bock mehr, mich auf ihn einzulassen, das Einzige, wozu ich bereit wäre, ist ihn zu erniedrigen, worauf er ja angeblich auch steht. Aber auch hier merke uch einen Widestand, weil ich eigentlich keine Lust mehr habe und es auch dafür Vertrauen braucht, was ich nicht mehr habe.
Ich bin heute mit ihm Zug gefahren und es hat mir weh getan, weil er mich halten und mit mir reden wollte und ich nicht. Es ist so kaputt zwischen uns

[Hoffnung]

Wieder ein Update. Mittlerweile hat sich wieder viel getan. Seit der Eskalation mit der Ohrfeige..
Ich war an Weihanachten an dem Punkt, an dem ich gesagt habe "Ich habe keine Gefühle mehr für dich" Ich brachte es aber nicht übers Herz, mich zu trennen. Hauptsächlich wegen der Kinder. Weil sie noch sehr klein sind und er mich sehr unterstützt und ich sonst noch mehr am Anschlag wäre. Er meinte, er liebe mich und es tue ihm alles sehr leid, er würde niemand besseren als mich finden und er wolle es versuchen. Er wolle um uns kämpfen. Aber wenn ich es nicht mehr könne, verstehe er das, aber dann müsse ich es beenden." Ich glaube ihm, dass er mich liebt, ich habe im letzen Jahr auch eine positive Veränderung in seinem Charakter bemerkt. Er gibt sich wirklich Mühe. Also bin ich mit ihm nochmals zu einer Paar- und Sexualtherapeutin. Er hat ihr von der Sucht erzählt und dass er verzweifelt sei, weil es noch immer nicht klappe und dass ich ihm nicht mehr vertraue. ICh glaube sie ist nicht sonderlich sensibilisiert auf das Thema Pornosucht, aber nachdem er sich jetzt so lange in Suchttherapie begeben hat und mir sagt, dass er es nicht mehr tut, will ich ihm glauben und neu diesen Weg gehen. Sie meinte, es könne eine schlechte Spirale mit der erektilen Dysfunktion geben und wir sollten uns wieder annähern. Sie gab und als Aufgabe zwei Wochen Sexverbot, aber dass wir zweimal pro Woche eine halbe Stunde intim sein sollten miteinander und immer abwechseln eine halbe Stunde er aktiv, eine halbe Stunde ich aktiv. Wenn er aktiv war, gab es keine Probleme, wir waren beide erregt. Wenn ich ihn aber streicheln sollte, hatte er viel weniger körperliche Reaktion (sprich Erektion). Nach zwei Wochen wurde dann der Termin abgesagt, weil die Therapeutin krank war und danach war ich so sauer, dass ich auch als er aktiv war, kaum Reaktion zeigte, was ihn extrem nervös machte und er sich daruafhin gekränkt zurückzog. Ich wusste nicht genau, warum ich so negativ war, aber ich glaube es war ja im Grunde genau, wie vorher. Kuscheln streicheln, das kann er mit mir machen, aber Sex holt er sich beim Porno. Wenn er mich angucken kann, sich an meiner Lust erregen, dann geht es, dann hat er den visuellen Reiz, aber wenn er fühlen soll, geht es nicht mehr gut. Und dann habe ich mich wieder gefragt. Ja was macht er denn einen Monat lang ohne Sex? In der nächsten Therapiesitzungen hat die Therapeutin aus meinen Beschreibungen herausgelesen, dass mir das Vertrauen fehlt und mich gefragt, wie ich das denn wieder gewinnen könnte. Keine Ahnung! Habt ihr eine Idee? Ausserdem bin ich wieder hin und hergerissen, denke, vielleicht hat ja doch das Familienleben auch etwas mit unserer Lust gemacht und dann denke ich wieder oder ich bin wieder total naiv und lasse mich von ihm hintergehen und er schaut fröhlich weiter Pornos und ist froh um diese bescheuerte Aufgabe?! Was denkt ihr? Ich hätte ausserdem vor Wut wieder ausrasten können, als er meinte "Die Geburt hat auch etwas mit meiner Lust gemacht" Ich habe ihn angeschrien "Wie kannst du das als Ausrede nehmen? Bei normalen Leuten vielleicht, ja, dann haben sie ein paar Wochen nach der Geburt keine Lust mehr, aber du hattest schon davor und danach keine Lust und diese sechs Wochen machen jetzt in den sechs Jahren auch nichts aus. " Ich fühlte puren Hass, Das Heiligste, was ich ihm geben konnte, die Geburt unserer Tochter, als Rechtfertigung für seinen Dreck zu nehmen. Wie Hinterhältig. Dann meinte er "ja stimmt, du hast recht..." Ich merke, wie er sich Mühe gibt, wie er kämpft. Die Therapeutin meinte, er versuche immer meine Hand zu nehmen und ich rücke ans andere Ende der Couch und er ziehe die Hand dann weider zurück... Keine Ahnung