Mein Tagebuch

[Sven]

Mein 173. Tag vorbei.

Und es war ein guter Tag. Heute fühle ich mich wieder gut. Keine Kopfschmerzen mehr.

Ich habe geschrieben wie ein Weltmeister. Meine Geschichte ist so gut wie fertig. Morgen kommt noch der letzte Rest. Sehr gut.

Dann habe ich meine Spardose weggebracht, etwas, das ich ewig aufgeschoben habe.

Gelesen habe ich auch wieder in dem Körpersprache Buch von Dirk Eilert. Es ist unglaublich interessant. Ich denke, jetzt am Wochenende werde ich damit fertig.

Ich merke halt, das ich immer mehr zu mir finde und mir das Ergebnis einer Frau egal ist. Ich spreche ab und zu mal eine an, wenn sie mir wirklich gefällt und das ist dann auch authentisch und das merke ich dann auch an der Reaktion der Frau. Aber wenn es jetzt nichts wird, dann ist das für mich in Ordnung. Auch wenn ich jetzt eine Frau kennenlerne und sie dann nicht antworten sollte. In dem Moment ist es schade aber ich bin in der Lage, die Sache abzuhaken und dankbar zu sein, weil das Universum weiß, warum es mich von einem Menschen trennt.

Ich habe ein starkes Vertrauen, dass alles zur rechten Zeit passieren wird und vor allem nichts ohne Grund.

Ich bin mir selber genug und glücklich. Ja, ich wünsche mir eine Frau, mit der ich sexuell werden kann aber ich habe die innere Ruhe, es auf mich zukommen zu lassen.

Nur wenn man das Vertrauen hat, dass tolle Frauen kommen werden, kann man ihnen auch Grenzen aufzeigen und diese vielleicht sogar sich leisten zu verlieren, wenn es nötig ist. Das wirkt halt sehr attraktiv auf Frauen.

Ein Mann, der bedürftig ist und sich alles gefallen lässt, wird halt nicht respektiert. Noch vor gar nicht langer Zeit habe ich mir zu viel gefallen lassen, weil ich innerlich im Mangel war. Deswegen bin ich ja immer zu Frauen gegangen und habe für Sex bezahlt.

Ich werde nie wieder rückfällig, auch nicht wenn das Tagebuch hier beendet ist.

Bis morgen, meine Freunde.

[underworld]

Moin Sven, da du ja beschlossen hast an Tag 180 dein Tagebuch zu schließen nutze ich kurz die Gelegenheit.
Ich beglückwünsche dich zu deinem Entschluß und zu deiner Wesensänderung. Das ist viel wert und ich bin mir sicher du wirst deinen Weg gehen.
Habe dein Tagebuch nicht ganz intensiv verfolgt aber immer wieder quer gelesen. 
Dein Hobby das Schreiben scheint mir genau das richtige für dich zu sein. Find ich bewundernswert wenn man sowas für sich gefunden hat. 

Ich wünsche dir viele weitere pornofreie Tage!

[Sven]

Hey Underworld,

Vielen Dank für deinen Kommentar. Das bedeutet mir viel. Ja, weißt du: Schreiben ist einfach mein Leben. Ich liebe Geschichten aller Art und liebe es, mich in sowas reinzudenken und mich in Menschen und deren Lebenssituation hineinzuversetzen. Empathie ist ja eine große Stärke von mir.

Ich glaube auch, dass ein Mann eine Aufgabe im Leben haben sollte. Etwas bei dem die Augen das Leuchten anfangen, wenn er davon erzählt. Das reißt Menschen mit und du wirst spannend und interessant für sie. Auch hat dann dein Leben einen tieferen Sinn und du stellst nicht andere Personen in deinen Mittelpunkt, verstehst du, was ich meine?

Ansonsten war mein 174. Tag sehr ereignisreich.

Ich habe meine Geschichte für meine Schreibgruppe und den geplanten Kurzfilm fertiggeschrieben und heute haben wir uns Digital getroffen und wir haben unsere Texte vorgetragen. Als ich meine gut 3 DIN A4 Seiten vorgelesen habe, hat eine aus der Gruppe weinen müssen.

Es geht um einen jungen Mann, der beim Einkaufen einer weinenden jungen Frau begegnet und diese auf dem Parkplatz anspricht und ihr ein offenes Ohr schenkt. Sie erzählt ihm, dass ihre Mutter Brustkrebs im Endstadium hat. Eine sehr emotionale Geschichte mit viel Tiefe, die mir so sehr gut gefällt.

Vielleicht bringe ich mal ein Buch mit sämtliche Kurzgeschichten, die ich geschrieben habe, heraus. Das waren in diesem Jahr doch einige.

Sonst habe ich heute noch viel gelesen und das Master Key System als Hörbuch weitergehört, das ich in den letzten Wochen völlig vergessen hatte.

Jetzt muss ich meine Geschichte noch etwas kürzen, damit sie für den Kurzfilm in Frage kommen kann. Dafür habe ich jetzt 2-3 Wochen Zeit, also eilt mich nichts.

Das war im Großen und Ganzen heute mein Tag.

Bis morgen, Freunde.

[Sven]

Tag 175.

Mein heutiger Tag war sehr ruhig. Als ich heute morgen aufgewacht bin, bin ich duschen gegangen und habe mich dann gleich hingesetzt und habe an meinem Roman geschrieben. Mehr als mein Tagesziel war.

Ansonsten habe ich gelesen und war noch draußen im Park und habe mich ein wenig in die Sonne gesetzt. Dann habe ich noch eine Story auf Instagram gestellt, dass ich gestern mit meiner Kurzgeschichte fertiggeworden bin, die vielleicht, wenn ich sie jetzt passend überarbeite, für einen Kurzfilm taugt. Mal schauen, wäre schon cool, ist mir aber gar nicht so wichtig, denn ich habe eine gute Geschichte geschrieben und das bedeutet mir viel mehr. Ich gönne es auch jedem anderen aus meiner Schreibgruppe.

Gestern hat sich noch eine Ex-Freundin von einem ehemaligen Schulfreund bei mir über Instagram gemeldet. Sie wollte wissen, wie es mit der Liebe so bei mir läuft. Ich meinte, ich lebe alleine und sie meinte, bei ihr läuft es nicht so toll.
Ich habe sie gefragt, was sie so in Punkto Arbeit oder Hobbys macht. Mal schauen, wann und ob da was kommt.
Aber ich habe mich gefreut, so eine Nachricht bekommen zu haben.

Dann habe ich noch die letzten YouTube-Videos von Orlando Owen angschaut, in den es um das Selbstwertgefühl an sich ging und um Intension. War sehr interessant.

Ich mache meinen Laptop jetzt aus. Nur noch eine Woche, Freunde, dann schließe ich dieses Tagebuch ab. Die Zeit vergeht wie im Flug, findet ihr nicht?

[Sven]

Mein 176. Tag ist geschafft und war sehr ruhig aber auch sehr produktiv.

Genau wie gestern habe ich mich nach dem Aufstehen gleich an meinen Roman gesetzt und wieder über mein Tagesziel geschrieben. Check.

Dann habe ich einen Post auf Facebook gestellt, wegen meiner Kurzgeschichte für den Kurzfilm und dazu ein paar Zeilen geschrieben.

Dann habe ich noch eine kleine Story (Umfrage) auf Instagram gestellt.

Außerdem habe ich mein Körpersprache-Buch von Dirk Eilert fertiggelesen. Ein sehr gutes Buch, was ich wirklich sehr empfehlen kann.

Gerade habe ich über eine sehr wertvolle Begegnung, die ich im Sommer hatte, in mein Reflektionsbuch geschrieben, bei der ich mir sicher bin, dass diese Begegnung einen höheren Sinn hatte, denn sie hat mir genau die Dinge gesagt, die mich beschäftigt hatten. Diese Frau kam in mein Leben, weil sie genau diese Aufgabe für mich hatte, da bin ich mir sicher.
Das habe ich vorhin nochmal niedergeschrieben, weil ich oft daran denken muss.

Und einen Partnerschaftsbrief habe ich auch wieder geschrieben. Die Idee für das Thema hatte ich aus dem Körpersprache-Buch.

Somit kann ich heute echt stolz auf mich sein, oder was meint ihr?

Gefaulenzt habe ich aber auch, indem ich die Herr der Ringe Serie fertiggeschaut habe. Es hatte noch eine Folge gefehlt und jetzt bin ich traurig, dass ich so lange warten muss, bis es weitergeht. Ich bin nämlich ein riesen Tolkien-Fan aber im November kommt ja ein neues Buch raus. Damit kann ich mir die Wartezeit zumindest minimal verkürzen.

Ich fühle mich befreit. Ich muss gestehen, dass ich manchmal schon an Pornos denke aber ein Zwang etwas anzuschauen habe ich nicht. Das kommt vermutlich daher, dass ich ab und zu gerne körperliche Nähe zu einer Frau hätte und das nicht aus einer Sucht kommt. Angst, dass ich rückfällig werden könnte, habe ich keine. Ich blicke zuversichtlich in die Zukunft und weiß,dass da draußen viele tolle Frauen sind, die mich mögen und das bin ich mir bewusst. Alles nur eine Frage der Zeit.

Bis morgen dann, Leute.

[Sven]

Erstmal vielen Dank für die Bewertung von Blackdog3112. Das freut mich sehr, wenn das, was ich hier schreibe auch anderen hilft. Dann weiß ich, dass es einen gewissen Mehrwert hat. Das ist toll.

Jetzt zu meinen 177. Tag zu dem es nicht so viel zu schreiben gibt.

Bin heute erst spät nachhause gekommen und viel war heute nicht los. Arbeit war alles gut. Nur gelesen habe ich heute und in einer Whatsapp Gruppe die noch von meinem Seminar aus Österreich bestand hat, habe ich 10 Punkte für eine erfüllende Partnerschaft gepostet und diese über Sprachnachricht kommentiert.

Ich schreibe sie euch hier einfach mal rein:

1. Nachfragen, wie ich helfen kann

2. Träume unterstützen

3. Entschuldigen können

4. Zuhören und empathisch sein

5. Gemeinsame Unternehmungen planen

6. Verzeihen können

7. Süße Gesten überlegen

8. Konstruktiv streiten können

9. Die eigenen Triggerpunkte kennen und daran arbeiten

10. Ehrliche und offene Kommunikation

Was sagt ihr zu den Punkten? Cool, oder?

Welche davon lebt ihr oder wollt sie mehr leben? Selbstreflektion ist extrem wichtig, denn nur so ist Verbesserung möglich.

Ich wünsche euch noch einen schönen Abend.

[Sven]

Tag 178 ist vorbei.

Mein Tag war heute sehr schön.

Nach der Arbeit habe ich das neue Buch von Sebastian Fitzek gekauft. Gleich zweimal; eines für mich und eines für meine Schwester. Sie freut sich schon sehr darauf.

Außerdem lese ich gerade ein Buch von den drei ???, was wirklich sehr gelungen ist.

Nachdem ich etwas gegessen habe, habe ich mich hingesetzt und versucht, die Geschichte für den Kurzfilm zu kürzen. Es gelingt mir nur bedingt, da ich da schon sehr eingeengt werde in meiner Freiheit. Ich habe zwei Fassungen gemacht, damit ich das Original behalten kann.

Etwas, das mir heute aber auch bewusst geworden ist, ich möchte noch mehr daran arbeiten, aus dem Mangel herauszukommen. Ich möchte noch mehr in das Gefühl kommen, wie es ist, mit einer Frau zusammenzuleben und in einer Partnerschaft zu sein.
Ich erwische mich immer wieder, wie ich meinen Zustand mehr als Problem sehe und mir überlege, wie ich etwas an meiner Situation ändern kann. Aber mir ist eben auch klar, dass ich nur mein inneres ändern kann und nichts im außen. Daran möchte ich noch mehr arbeiten aber das bekomme ich noch hin. Ich habe ja tolle Werkzeuge dafür. Zum Beispiel meine Partnerschaftsbriefe, die mir helfen, in das passende Gefühl und Energie zu kommen.

Wie sagt man so schön? Der Weg ist das Ziel. Alles ist ein Prozess und bedarf einer gewissen Entwicklung. Ich mache mir das keine Sorgen. Daran werde ich jetzt noch vermehrt achten und wenn ich noch 6 oder 12 Monate in die Zukunft blicke, dann habe ich da doch ein sehr gutes Gefühl.

Ich wünsche euch einen schönen Abend.

[Sven]

Tag 179.

Es wird ernst, Leute. Sonntag habe ich genau ein halbes Jahr geschafft. Das sind dann 183 Tage. Die mache ich noch und dann heißt es Ciao bella Ciao. Lach

Heute war alles gut. Ich werde gleich noch etwas schreiben und dann noch lesen.

Gestern habe ich eine Hypnose gehört, in der es darum ging, seinen Seelenpartner anzuziehen. Man strahlt ein Licht aus und irgendwo verbindet sich dieser Partner mit diesem Licht und bewegt sich langsam auf dich zu.

Ich finde dieses Bild sehr schön.

Ich stelle mir das heute noch ein wenig vor.

Bis morgen. Die letzten Beiträge kommen und das geht jetzt ganz schnell, dann ist die Zeit um.

[Sven]

Tag 180

Heute war ich sehr produktiv.

In der Früh, es war bestimmt noch nicht 6 Uhr habe ich einen Newsletter geschrieben. Dort schreibe ich immer am letzten Wochenende des Monats an meine Leser, was bei mir als Autor so los ist. Da ich das Wochenende aber nicht zuhause bin und heute nach der Arbeit eigentlich noch ein Treffen mit meiner Schreibgruppe geplant war, hätte sich sonst keine Zeit gehabt und habe es heute morgen gemacht.

Leider fiel das Treffen aus und ich hätte mich gerne selber noch ins Café gesetzt, um den neuen Fitzek-Thriller zu lesen aber ich hatte Zuhause noch einiges zu tun.

So konnte ich noch ein Video aufnehmen, das jeden Freitag erscheint und das war mir wichtig, auch wenn ich oft vorproduziere. So hätte ich das erst spät am Abend machen können und so hatte ich mehr Zeit.

Die Geschichte für meine Schreibgruppe ist fast fertig. Es fehlt nur noch der Schluss, den ich etwas umändern muss.

Auch an meinem Buch habe ich gerade noch ein wenig weitergeschrieben. Es waren zwar nur 107 Wörter und ich habe nur das Kapitel beendet aber das war mir auch noch wichtig, da ich am Wochenende vermutlich gar nicht zum Schreiben komme.

Somit war heute allerhand los.

Und ja, das war mein vorletzter Beitrag. Es kommt noch am Sonntag ein Schlusswort. Am 30.10. ist es genau 6 Monate her, dass ich das letzte Mal rückfällig war.

Jetzt packe ich noch meine Sachen für das Wochenende und werde dann noch etwas lesen.

Einen kleinen Tipp habe ich heute noch für euch. Wenn ihr meine Beiträge lest, dann seht ihr nicht oft, dass ich negativ über etwas schreibe. Versucht einfach mal das Glück im Alltäglichen zu entdecken. Es braucht keine Außergewöhnlichen Dinge, um glücklich zu sein. Ein Spaziergang oder in tolles Buch können da schon genügen.

Mach aus dein Leben das geilste Abenteuer. Du hast es in der Hand und wirst dann auch andere von dir begeistern können. Nur wenn du dich für etwas begeisterst, werden andere sich für dich begeistern können. So ist das.

Also bis Sonntag zum Schlusswort, dann werden die Stühle hochgestellt und gute Nacht gesagt.

[Sven]

Tag 183.

Heute hat meine App angezeigt, dass ich ein Halbes Jahr hinter mich gebracht habe.

Es ist wirklich ein tolles Gefühl, eine so lange Zeit geschafft zu haben.

Gestern bin ich mit meinem Schwager durch meine Stadt gefahren und wir sind an einer Straße vorbeigefahren, in der ich am 21.02.2022 noch eine Frau besucht hatte, also genau den Tag, an dem ich dieses Tagebuch hier begonnen hatte. Es war ein starkes Gefühl, diese Erinnerung zu haben, mit der Gewissheit, wo ich heute stehe.

War es immer leicht? Auch wenn es für manche hier sich so gelesen hat, aber nein, das war es ganz sicher nicht.

Auch wenn ich heute das Tagebuch schließe und das hier mein letzter Beitrag ist, werde ich weiter acht geben müssen und ich werde testen, wie es mir ohne dieses Tagebuch hier so geht. Aber es ist auch notwendig, um endlich das Thema für mich abschließen zu können.

Ich weiß noch woran ich arbeiten muss und daran werde ich mich die nächsten Wochen setzen.

Vielen Dank an alle, die mich die letzten Monate begleitet haben. Das hat mir viel bedeutet. Bleibst stark, macht euch bewusst, dass ihr ein Leben ohne Pornos führen könnt, dann schafft ihr das auch. Nur einer kann euch diese Sucht nehmen und das seit ihr selbst.

Ich wünsche euch eine erfolgreiche Zeit und alles Gute.