Mein Erfolgs-Tagebuch

[Sven]

Gestern war mein 144. Tag.

Bin gestern erst später nachhause gekommen, daher kommt erst jetzt mein kurzer Beitrag.

War gestern noch mit ein paar Leuten Billard spielen und es war ein sehr netter Abend. Die Leute habe ich gar nicht gekannt, denn dieses Treffen kam über eine Whatsapp Gruppe zustande und sofort habe ich mit allen möglichen Leuten geredet. Da ist es halt sehr wichtig, dass man aus sich herausgeht und sich nicht verkriecht. So sehe ich es zumindest. :-)

Mit Pornos lief es gestern wieder sehr gut. So kann es weiter gehen, finde ich. Habe nicht dran denken müssen und ich merke, dass ich mich im Moment wieder leichter tue.

Okay meine lieben, heute Abend kommt der nächste Beitrag.

[Sven]

Mein 145. Tag ist echt zum vergessen. :-(

Sorry aber ich bin gerade echt auf dem Tiefpunkt. Habe einen Porno angesehen und darauf onaniert. Das bereue ich gerade zutiefst, denn das habe ich ewig nicht mehr getan und das nervt mich.

Die letzten Tage waren wieder richtig gut, dennoch muss ich sagen, dass ich wieder einiges aufholen muss. Es ging alles schon mal leichter. Werde mir anschauen, was ich anfangs anders gemacht habe als heute.

Muss das jetzt erstmal sacken lassen und morgen schreibe ich euch wieder und ganz bestimmt kommt dann wieder ein positiverer Beitrag.

[ralflinden]

Hallo Sven,

ist macht mich sehr traurig, dass ich von deinem Rückfall lesen muss. Ich denke die Zeit danach ist sehr schwer und man fühlt sich wertlos, besonders, wenn man den Counter jetzt wieder auf 0 setzt.

Aber vergiss nicht: die 144 Tage, die du schon erfolgreich warst, das kann dir keiner mehr nehmen. Es ist eine Etappe gewessen, die dich zu einem gesünderen und besseren Menschen gemacht.

Nun beginnt eine neue Etappe. Beginne wieder mit dem ersten Schritt. Wir stehen dir hier gerne bei.

Und sehe es so: Heute ist zwar "nur" Tag 1 - aber du hast schon das Wissen, das du stark genug sein kannst.

Ich wünsche dir für den Neustart alles Gute und drücke dir die Daumen, das du dich wieder aufrichtest und motivierst, um den Kampf erneut aufzunehmen und den Gegener "Pornosucht" zu besiegen

LG
Ralf

[Sven]

Hallo Raflinden,

ja ich fange wieder bei Tag 1 an. Habe die Signatur wieder neu gestartet und erstmal auf 30 Tage gestellt. Fange wieder etwas kleiner an. Ich denke der zweite Versuch wird leichter wie der erste, da ich ja die Erfahrung gemacht habe und die kann mir keiner nehmen.

Das Tagebuch werde ich dennoch weiterführen und nicht abbrechen. Nun schreibe ich aber wieder von Tag 1 an. Ich fühle mich nicht schlecht, sondern eher befreit. Gestern ging es mir schlecht aber heute habe ich neue Energie und ich weiß, dass Pornos für mich ein immer geringeres Problem sind.

Dieses Jahr möchte ich das ganze überwinden.

Bin sicher, dass ich wieder erfolgreich sein werde. Jetzt wo ich auch bei Tag eins starte, ist irgendwie auch eine große Last von mir gefallen. Jetzt ist alles auf 0 und kann mit neuer Energie starten.

Wenn ich welche enttäuscht habe, dann tut mir das leid.

Also heute lest ihr von mir. Der neustart aber im selben Tagebuch "Mein Erfolgs-Tagebuch" Ich freue mich auf den zweiten Weg und bin stolz auf das was ich geschafft habe.

[Sven]

Hallo Leute,

trotz meines Rückschlages werde ich dieses Tagebuch weiterführen. Nur das ich halt jetzt nicht über den 146. Tag schreibe sondern über den ersten.

Ich fühle mich für heute wirklich großartig und wenn ich auf gestern zurückblicke war auch das kein schlechter Tag, denn jetzt wo alles auf "0" ist, kann ich nochmal mit gesammelter Energie von vorne beginnen und fühle mich irgendwie geordneter und befreiter. Hatte ja doch immer wieder mal auf Pornos geklickt und irgendwie hat sich diese große Zahl 144 nicht wirklich verdient angefühlt.

Weiß nicht, ob ihr das nachvollziehen könnt aber jetzt geht es mit Tag 1 "weiter" und das Tagebuch wird einfach beibehalten. Möchte kein neues anfangen. Lest hier einfach weiter, ihr werdet es nicht bereuen.

Auf jeden Fall lief der Tag heute super. Habe mich heute mit einem Kumpel getroffen und wir haben ein paar Besorgungen gemacht. War wirklich cool und zum Schluss waren wir noch bei mir zuhause und haben lange über Frauen und "inner Game" diskutiert.

Auch der gestrige Tag war im nachhinein super, denn ich habe zwei Frauen kennengelernt und beide sind nun meine Facebook-Freunde, was mich sehr freut.

Bleibt mir auf jeden Fall treu, auch wenn ich jetzt wieder von vorne beginne, die Erfahrungen bleiben und die nehme ich mit in den Neustart.

Bis dann

[ralflinden]

Hallo Sven,

ich bleibe dir auf alle Fälle ein treuer Leser deines Tagebuchs. Ich sehe wie du kämpfst und nicht aufgeben willst. Das motiviert wiederum mich, auch nicht aufzugeben, sondern weiter dran zu bleiben und es als einen Bestandteil meines neuen Lebens zu sehen.

Also dann Sven, auf gehts. Die 144 Tage wirst du locker schaffen und dann noch ein paar mehr obendrauf als Bonus drauf legen

LG
Ralf

[Sven]

Alles fit?

Mein 2. Tag wäre auch wieder geschafft und ich fühle mich für heute Abend großartig. Der Tag heute war sehr ruhig und entspannt. Habe viel Online-Kurse geschaut und ein paar Sachen aufgeschrieben, die mir wichtig waren.

Heute war das Thema Porno kein Problem für mich und ich denke auch, dass das auch eine ganze Weile so bleiben wird.

Ich bin sehr gespannt, wie es weiter geht. Aber ich bin sehr motiviert und bin sicher, dass ich weit kommen werde.

Bis dann

[Sven]

Tag 3 war auch super. Bin weiterhin voll motiviert und mir geht es wesentlich besser, wie vor dem Neustart.

War heute nach der Arbeit noch bei der krankengymnastik und auf dem Weg grüßte ich einfach ein paar Menschen freundlich. Das ist ein tolles Gefühl, wenn man anderen einfach kleine Geschenke macht, ohne was dafür zurückzuerwarten. Ein einfach Hallo zu einem fremden Menschen, kann diese Person bereits aufmuntern und in bessere Stimmung bringen.

Alles, was du anderen tust, bekommst du immer zurück. Tue Gutes und dir wird Gutes widerfahren. Tue Schlechtes und dir wird Schlechtes widerfahren.

Eine wirklich krasse Sache, doch das sind die Gesetzmäßigkeiten des Lebens und ich finde es wirklich toll.

Nun gut, wann tust du jemandem das nächste Mal etwas Gutes, ohne etwas dafür zurückzuwollen?

Wir lesen uns morgen wieder.

Auf zu guten Taten, die vom Herzen kommen

[Sven]

Tag Nr. 4 wäre heute auch wieder geschafft und auch das war kein Problem.

Neben der Arbeit habe ich heute mit einem Kumpel telefoniert, der mit Frauen ein gutes Stück besser ist, wie ich selber. Es ist so wertvoll, wenn man Leute kennt, die das was du erreichen möchtest, bereits erreicht haben, denn von ihnen kannst du lernen und das bringt dich nach vorne.

Außerdem habe ich zwei Podcast-Folgen zum Thema Aussehen im Umgang mit Frauen und Konkurentstest gehört. Sowas ist immer wieder sehr interessant.

Sogesehn war der Tag wieder sehr erfolgreich und ich freue mich auf morgen.

Bis dann

[Sven]

Mein 5. Tag war emotional gesehen heute nicht so toll. Habe mich heute nicht so gut gefühlt, weil ich mir Gedanken gemacht habe über Frauen, die ich in der Vergangenheit kennengelernt habe und mit denen dann nichts geworden ist.

Na gut, später habe ich mir gedacht, dass ich daran nichts ändern kann und vergangene Fehler braucht man nicht bereuen. Habe ja auch seitdem große Fortschritte gemacht.

Gegen Abend wurde dann wieder besser. Habe beim Einkaufen noch ganz liebe Frauen angesprochen und es tut gut anderen einfach tolle Gefühle zu machen.

Soweit so gut. Schauen wir mal was morgen wird.

Ich wünsche Euch noch einen schönen Abend.