08.06.2015, 20:52
3 Tage, wow. Ich kann mich ehrlich nich daran erinnern, wann ich das letzte Mal 3 Tage keine Pornos konsumiert habe. Das muss noch während meiner Studienzeit gewesen sein, also mindestens 10 Jahre her. Ich freu mich auf die nächsten 3 Tage.
Gestern Nacht bin ich irgendwann aufgewacht und hatte ne ordentliche Erektion. Ich weiß nich was ich geträumt habe oder was mein Gehirn dazu veranlasst hat meinen Schlaf zu stören. Ich habe versucht weiter zu schlafen, ging auch relativ schnell, aber mir kam ein blöder Gedanke.
Ich habe mir vorgestellt, dass ich mir nächsten Samstag nach der Geburtstagsparty auf die ich gehe, ja einen runterholen könnte, wenn ich mit meinem Auftreten auf der Party zufrieden bin. Sozusagen als Belohnung. Heute auf der Arbeit musste ich wieder daran denken und weiss nich wie ich damit umgehn soll. Letztendlich heisst es ja nichts anderes als meinem Neustart schon ein erstes Ende zu setzen.
Ich habe heute wieder damit begonnen Yoga zu machen, endlich habe ich Zeit dafür und kann meinem Kopf und Körper etwas Ruhe und Entspannung geben.
![[Bild: nfc.php?nfc=1794]](http://porno-sucht.com/forum/nfc.php?nfc=1794)
Gestern Nacht bin ich irgendwann aufgewacht und hatte ne ordentliche Erektion. Ich weiß nich was ich geträumt habe oder was mein Gehirn dazu veranlasst hat meinen Schlaf zu stören. Ich habe versucht weiter zu schlafen, ging auch relativ schnell, aber mir kam ein blöder Gedanke.
Ich habe mir vorgestellt, dass ich mir nächsten Samstag nach der Geburtstagsparty auf die ich gehe, ja einen runterholen könnte, wenn ich mit meinem Auftreten auf der Party zufrieden bin. Sozusagen als Belohnung. Heute auf der Arbeit musste ich wieder daran denken und weiss nich wie ich damit umgehn soll. Letztendlich heisst es ja nichts anderes als meinem Neustart schon ein erstes Ende zu setzen.
Ich habe heute wieder damit begonnen Yoga zu machen, endlich habe ich Zeit dafür und kann meinem Kopf und Körper etwas Ruhe und Entspannung geben.