Pornosucht Schäden übertrieben?

[Burnham]

Du willst den Orgasmus meiden? Habe ich das richtig gelesen? Warum das?

Ich meinte damit mehr die Selbstbefriedigung. Beim Sex mit einer Frau kann ich es nicht meiden.    Ich möchte die Selbstbefriedigung möglichst meiden, um mein Energieniveau hoch zu halten und auch um zu lernen, damit immer besser umzugehen. Es kann doch nicht sein, dass ich einen Zwang entwickle mir einen Orgasmus zu geben, wenn ich mit irgendetwas nicht klar komme, wenn ich mich geil mache oder sonst irgendwie getriggert werde. Die Energie muss länger in mir bleiben und genutzt werden. Der Kontakt mit Frauen ist ganz anders, wenn ich viel sexuelle Energie in mir habe. Ich bin dann auch einfach anders drauf. Und damit spielen zu können, macht doch den Reiz aus.

Diese suchtaffinität hat aber ein anderer beim TV schauen, der nächste beim Zocken, der übernächste beim Sport oder der Arbeit etc pp.

Da kann ich mich überall sehen, wenn ich nicht aufpasse. Mein Problem ist, dass ich mit Leidenschaft dabei bin. Und es auch gerne tue. Alles schon gehabt. Nach einer Phase ist es dann auch wieder vorbei. Porno hielt sich am hartnäckigsten. Zum Glück ist mir die Problematik letztes Jahr extrem bewusst geworden. Und diese Affinität muss einfach weg von mir.

Solange man den Porno als einzigen Feind hochstilisiert ist man dazu geneigt, nur mehr hier die Ursache zu sehen, alles andere kommt unter die Räder. Als ich 1 Jahr ohne Fetisch Porn lebte, stimmte einfach alles, ich war glücklich, war erfolgreich in der Arbeit, hatte eine schöne Zeit mit Freunden usw. Deshalb habe ich es damals geschafft, ich habe an allen Ecken und Enden an mir gearbeitet. Das muss ich wieder tun, sonst wird es wieder nichts werden.

Das stimmt. In einer guten Phase kann alles Negative viel leichter in den Hintergrund gedrängt werden. Aber irgendetwas war mit uns, dass wir es nicht aufrecht erhalten konnten. Bei mir ist jetzt eben der beste Zeitpunkt, um dagegen anzugehen und dass ich unabhängiger von äußeren Einflüssen werde. Klar habe ich auch andere Baustellen, die ich bearbeite möchte, aber dafür brauche ich Ruhe, Zeit, Energie und einen gesunden Kopf. Die mir der Porno weg nimmt. Jetzt nicht mehr so extrem, weil ich es in dem Maße nicht mehr konsumiere. Aber es ist noch da, sonst würde ich mich nicht noch damit so sehr beschäftigen. Ich darf mich nicht darauf ausruhen nur den Porno zu besiegen, sonst habe ich nichts gewonnen und suche mir die nächste Sucht als Ersatz. Das hast du gut erkannt.

Ich versuche psychoaktive Substanzen für mich positiv zu nutzen, zum reinen Rausch habe ich schon länger nicht mehr konsumiert. Aber auch das wäre nicht total hinderlich, ob man 1x im Monat auf Alk oder MDMA feiert ist total egal.

Ich kenne mich mit den Substanzen nicht aus, weil es mich da auch nicht hinzieht. Ein Alk-Wochenende habe ich aber schon öfters erlebt. Macht ja auch mal Spaß. Der Punkt dabei ist, dass ich es in Gesellschaft mache und mit anderen dabei Spaß habe. Beim Porno bin ich alleine und mache es heimlich. Bei Alk habe ich zum Glück nicht das Bedürfnis alleine zu trinken. Es macht mir alleine einfach keinen Spaß und bringt mir nichts.

Pornos sind halt ein Genussmittel, das kann man sich schon selber beibringen, solange man nicht suchtaffin ist. Aber so einen besonderen Mehrwert sehe ich in Pornos nicht, wenn ich guten Sex haben kann und eine Freundin hätte, würde ich auch nie zu Pornos greifen, es sei denn, es sind Kamasutra-Porns wo man was lernen kann.

Durch das Porno schauen ist bei mir auch die Angst genommen, beim Sex irgendetwas nicht zu können. Oder ein anderer Mann könnte mehr als ich. Im Grunde ist eh alles das gleiche. Habe mir schon bewiesen, dass ich mithalten kann. Also was bringt mir der Konsum noch? Es geilt mich nur unnötig auf, ich entwickle in mir unnötig den Druck abspritzen zu müssen, verliere Energie und fühle mich minderwertig.

Aber ersetz mal "Porno" mit "Pornosucht" dann wird ein Schuh draus.

Mit Pornosucht bin ich einverstanden.