17.05.2018, 15:19
Doch ich habe mich schon belesen, ich weiß was es mit dem Dopamin etc auf sich hat...
ebenso weiß ich wie die Sucht funktioniert.
Aber man muss auch dazu sagen dass bei allem was man tut (was spass macht) Dopamin ausgeschüttet wird, und man kann auch die Pornosucht nicht mit einer Alkoholsucht vergleichen, da jeder Mensch eine Sexualität hat und Alkohol etwas ist was nicht *Natürlich* in einem Menschen vorkommt.
Was auch immer bei den Berichten auser acht gelassen wird ist, dass es ebenfalls Erfahrungsberichte gibt wo sich garnichts geändert hat. Also dass ein Mann 90 Tage (oder auch länger) auf Porno / Masturbation / Sex verzichtet hat und dann an sich nichts positives verändert hat...
Mir kommt es eher so vor als bemerken die meisten solche Positiven veränderungen weil sie es erwarten (so ähnlich wie bei dem Placebo effekt)
wenn man die ganze Sache mit dem Dopamin etc ernst nimmt, so müsse man ja auf alles was irgendwie Spass bereitet verzichten (Leckeres Essen, Sport, Sex, etc)
Ebenso glaube ich weniger dass wenn ich auf Pornografie komplett verzichte, ich gewisse pheromone ausschütte und aufeinmal eine Frau bekomme, schließlich muss in dieser Gesellschaft der Mann die Frau anquatschen und nicht umgekehrt, und da sehe ich eher die stark ausgeprägte Schüchternheit als Problem.
Ich lese meistens dass Pornos einem zum Looser machen, man bekommt sein Arsch nicht mehr hoch und verkümmert. Aber warum gibt es dann auch Pornosüchtige die ein Wunderbares Leben führen, die Sport machen, ein Guten Körper haben, auf ihre Gesundheit achten?
kann es nicht eher so sein dass man ganz andere Probleme hat? zb starke Schüchternheit / Soziale Phobie (aufgrund von schlechter Erfahrung in früheren Jahren) und dass man sich deswegen in die Pornos flüchtet?
Was soll denn ein kompletter Entzug aufeinmal bewirken? wenn man noch die Schüchternheit in sich trägt?
Wie gesagt ich habe mir viel durchgelesen... auch das *Wissenschaftliche* über die Gehirnchemie etc, nur kann ich dem nicht viel abgewinnen... da werden teilweise Pornos mit Heroin gleichgestellt.
Und es gibt ja genug Menschen die ebenfalls Probleme mit ihrer Sexualität haben und dennoch im Leben erfolgreich sind und sogar Familie haben.
Von daher denke ich eher dass wir ganz andere Probleme als die Pornos haben und uns nur in den Pornos flüchten.
Aus diesen gründen wollte ich ja erstmal die Reizreduktion versuchen als wie komplett aufzuhören, weil es eben nicht so einfach Funktioniert.
Und wegen diesem *No Porn Forum* ich lese hier dass es ein Porno Sucht Forum ist und kein No Porn, von daher wollte ich nur versuchen ob jemand mal diesen weg aus der Sucht schon probiert und evtl auch geschafft hat.
Mir fällt nähmlich immer wieder dieses Schwarz / Weiß denken, dieses + - denken auf... entweder Porno oder verzicht.
Nie geht jemand einen Mittelweg.
Und selbst wenn man 3 Jahre abstinent ist, kann man auch nicht sagen dass man seine Sucht los hat, weil die Pornografie immer verfügbar ist und man immer schnell in das alte verhaltensmuster rein kommt.
Da denke ich doch dass die Reizreduktion eine gute Alternative ist.
ebenso weiß ich wie die Sucht funktioniert.
Aber man muss auch dazu sagen dass bei allem was man tut (was spass macht) Dopamin ausgeschüttet wird, und man kann auch die Pornosucht nicht mit einer Alkoholsucht vergleichen, da jeder Mensch eine Sexualität hat und Alkohol etwas ist was nicht *Natürlich* in einem Menschen vorkommt.
Was auch immer bei den Berichten auser acht gelassen wird ist, dass es ebenfalls Erfahrungsberichte gibt wo sich garnichts geändert hat. Also dass ein Mann 90 Tage (oder auch länger) auf Porno / Masturbation / Sex verzichtet hat und dann an sich nichts positives verändert hat...
Mir kommt es eher so vor als bemerken die meisten solche Positiven veränderungen weil sie es erwarten (so ähnlich wie bei dem Placebo effekt)
wenn man die ganze Sache mit dem Dopamin etc ernst nimmt, so müsse man ja auf alles was irgendwie Spass bereitet verzichten (Leckeres Essen, Sport, Sex, etc)
Ebenso glaube ich weniger dass wenn ich auf Pornografie komplett verzichte, ich gewisse pheromone ausschütte und aufeinmal eine Frau bekomme, schließlich muss in dieser Gesellschaft der Mann die Frau anquatschen und nicht umgekehrt, und da sehe ich eher die stark ausgeprägte Schüchternheit als Problem.
Ich lese meistens dass Pornos einem zum Looser machen, man bekommt sein Arsch nicht mehr hoch und verkümmert. Aber warum gibt es dann auch Pornosüchtige die ein Wunderbares Leben führen, die Sport machen, ein Guten Körper haben, auf ihre Gesundheit achten?
kann es nicht eher so sein dass man ganz andere Probleme hat? zb starke Schüchternheit / Soziale Phobie (aufgrund von schlechter Erfahrung in früheren Jahren) und dass man sich deswegen in die Pornos flüchtet?
Was soll denn ein kompletter Entzug aufeinmal bewirken? wenn man noch die Schüchternheit in sich trägt?
Wie gesagt ich habe mir viel durchgelesen... auch das *Wissenschaftliche* über die Gehirnchemie etc, nur kann ich dem nicht viel abgewinnen... da werden teilweise Pornos mit Heroin gleichgestellt.
Und es gibt ja genug Menschen die ebenfalls Probleme mit ihrer Sexualität haben und dennoch im Leben erfolgreich sind und sogar Familie haben.
Von daher denke ich eher dass wir ganz andere Probleme als die Pornos haben und uns nur in den Pornos flüchten.
Aus diesen gründen wollte ich ja erstmal die Reizreduktion versuchen als wie komplett aufzuhören, weil es eben nicht so einfach Funktioniert.
Und wegen diesem *No Porn Forum* ich lese hier dass es ein Porno Sucht Forum ist und kein No Porn, von daher wollte ich nur versuchen ob jemand mal diesen weg aus der Sucht schon probiert und evtl auch geschafft hat.
Mir fällt nähmlich immer wieder dieses Schwarz / Weiß denken, dieses + - denken auf... entweder Porno oder verzicht.
Nie geht jemand einen Mittelweg.
Und selbst wenn man 3 Jahre abstinent ist, kann man auch nicht sagen dass man seine Sucht los hat, weil die Pornografie immer verfügbar ist und man immer schnell in das alte verhaltensmuster rein kommt.
Da denke ich doch dass die Reizreduktion eine gute Alternative ist.