12.03.2020, 12:58
Wenn du mit der Hälfte des Buches durch bist, hast du ja sicherlich gelesen, dass unsere Gehirnwäsche uns einredet, dass es tausend gute Gründe zum Pornogucken gibt.
Wir sind so sehr beeinflusst, dass es für UNS in dem Moment die rational richtige Entscheidung ist, Pornos zu gucken. Weil unser Gehirn denkt, sie reduzieren den Stress. Sie helfen gegen Langeweile. Sie füllen sie Leere und das Schlechte Gefühl in uns.
Dann ist es eine rationale Entscheidung für unser Gehirn. Natürlich nimmt es das "Gute", was uns gerade "helfen" würde.
Es weiß durch die Gehirnwäsche nicht, dass Pornos den Stress verursachen. Dass Pornos alles andere langweilig werden lassen. Dass Pornos die Leere erzeugen, nicht füllen.
Deswegen wird ja auch immer wieder über das "kleine Monster" als das Verlangen und das "große Monster" als die Gehirnwäsche geredet.
Das kleine Monster schreit ab und zu nach Pornos. Aber die Entzugserscheinungen sind so gering, dass jeder das ganz leicht aushalten sollte bzw. nicht mal merken sollte. Erst das große Monster macht es schlimm, dass uns in diesen Momenten einredet, dass Pornos Stress, Langeweile usw. reduzieren, also uns HELFEN. Und wenn wir dann nachgeben wird wieder Dopamin ausgeschüttet und das große Monster sagt unseren Gehirn wieder: Guck wie gut Pornos für uns sind, sie lassen uns gut fühlen.
Wie das Buch sagt, solange wir nur das kleine Monster angehen. Mit Willensstärke, mit Ablenkungen, usw. wird das große Monster uns auf ewig sagen "Du verzichtest auf so etwas Schönes und Tolles, was dir gut tut." und wir werden niemals richtig loskommen. Deswegen muss man zuerst das große Monster angehen, die Gehirnwäsche.
RedBlob
Wir sind so sehr beeinflusst, dass es für UNS in dem Moment die rational richtige Entscheidung ist, Pornos zu gucken. Weil unser Gehirn denkt, sie reduzieren den Stress. Sie helfen gegen Langeweile. Sie füllen sie Leere und das Schlechte Gefühl in uns.
Dann ist es eine rationale Entscheidung für unser Gehirn. Natürlich nimmt es das "Gute", was uns gerade "helfen" würde.
Es weiß durch die Gehirnwäsche nicht, dass Pornos den Stress verursachen. Dass Pornos alles andere langweilig werden lassen. Dass Pornos die Leere erzeugen, nicht füllen.
Deswegen wird ja auch immer wieder über das "kleine Monster" als das Verlangen und das "große Monster" als die Gehirnwäsche geredet.
Das kleine Monster schreit ab und zu nach Pornos. Aber die Entzugserscheinungen sind so gering, dass jeder das ganz leicht aushalten sollte bzw. nicht mal merken sollte. Erst das große Monster macht es schlimm, dass uns in diesen Momenten einredet, dass Pornos Stress, Langeweile usw. reduzieren, also uns HELFEN. Und wenn wir dann nachgeben wird wieder Dopamin ausgeschüttet und das große Monster sagt unseren Gehirn wieder: Guck wie gut Pornos für uns sind, sie lassen uns gut fühlen.
Wie das Buch sagt, solange wir nur das kleine Monster angehen. Mit Willensstärke, mit Ablenkungen, usw. wird das große Monster uns auf ewig sagen "Du verzichtest auf so etwas Schönes und Tolles, was dir gut tut." und wir werden niemals richtig loskommen. Deswegen muss man zuerst das große Monster angehen, die Gehirnwäsche.
RedBlob