Zur Info; Ich bin selber ü55 Heinrich.
Zu Deiner Frage wann man 'nachgeben' oder 'rauszögern' habe ich gestern etwas geschrieben.
Wenn Du nach mehreren Tagen natürliche Lust verspürst, erkenne ich wenig Sinn im verzögern.
Treiben Dich 'Pornogedanken' dazu, lass es bleiben.
Was macht Mann, wenn der natürliche Druck zunimmt?
Er hat bald mal Sex oder masturbiert.
Wichtig ist für mich, auch mit SB nicht zu übertreiben und gedankenlos Automatismen entstehen zu lassen.
Wenn Du mit natürlicher SB das Pornomonster auf Distanz halten kannst, verliert es auf Dauer seine Kraft.
Der Prozess dauert und man muss auf lange Zeit achtsam bleiben!
Zu Deiner Frage wann man 'nachgeben' oder 'rauszögern' habe ich gestern etwas geschrieben.
Wenn Du nach mehreren Tagen natürliche Lust verspürst, erkenne ich wenig Sinn im verzögern.
Treiben Dich 'Pornogedanken' dazu, lass es bleiben.
Was macht Mann, wenn der natürliche Druck zunimmt?
Er hat bald mal Sex oder masturbiert.
Wichtig ist für mich, auch mit SB nicht zu übertreiben und gedankenlos Automatismen entstehen zu lassen.
Wenn Du mit natürlicher SB das Pornomonster auf Distanz halten kannst, verliert es auf Dauer seine Kraft.
Der Prozess dauert und man muss auf lange Zeit achtsam bleiben!