Die letzten Wochen hinterliessen die bekannten Spuren.
Ich entzog mich negativer Gefühle, Unzufriedenheit und Druck, begann wieder zu verdrängen, mich mit TV, Hobbies und Pornos abzulenken und unbequeme Arbeiten aufzuschieben.
Muss mich dazu zwingen, mich erneut aufzugleisen und anzupacken.
Scheissgefühl, weiss was zu tun ist, habe das Können, aber setze es nicht um, wenn es z.B. in der Beziehung nicht rund läuft.
Dabei verursache ich wirkliche Probleme meistens selber.
Der Ärger über mich hilft, wieder in den «Kampfmodus» zu finden, damit sich Etwas bewegt.
Ich kämpfe diese Woche (auch mit mir selber) um wieder Tritt zu finden.
Die Ursachen zu bekämpfen, ist weit mühsamer als der Pornoverzicht per se.
Ich entzog mich negativer Gefühle, Unzufriedenheit und Druck, begann wieder zu verdrängen, mich mit TV, Hobbies und Pornos abzulenken und unbequeme Arbeiten aufzuschieben.
Muss mich dazu zwingen, mich erneut aufzugleisen und anzupacken.
Scheissgefühl, weiss was zu tun ist, habe das Können, aber setze es nicht um, wenn es z.B. in der Beziehung nicht rund läuft.
Dabei verursache ich wirkliche Probleme meistens selber.
Der Ärger über mich hilft, wieder in den «Kampfmodus» zu finden, damit sich Etwas bewegt.
Ich kämpfe diese Woche (auch mit mir selber) um wieder Tritt zu finden.
Die Ursachen zu bekämpfen, ist weit mühsamer als der Pornoverzicht per se.