17.05.2022, 14:58
Habe gestern noch meine enorme Pornografiegeschichte, meine wenigen Frauengeschichten und meine Kindheit stichpunktartig aufgeschrieben und hatte ein paar erhellende Momente.
Ich glaube Verknüpfungen zu sehen, die ich nach und nach lösen möchte.
Sonst muss ich echt aufpassen, suche gerade aktiv nach triggern. Ich weiß es doch besser.
Die allgemeine Quintessenz ist: meinen Gefühlen mehr Aufmerksamkeit zu schenken, bevor ich mich wieder selbst sabotiere.
Ich glaube Verknüpfungen zu sehen, die ich nach und nach lösen möchte.
Sonst muss ich echt aufpassen, suche gerade aktiv nach triggern. Ich weiß es doch besser.
Die allgemeine Quintessenz ist: meinen Gefühlen mehr Aufmerksamkeit zu schenken, bevor ich mich wieder selbst sabotiere.
Glaubenssätze:
1. Die Tür zur Sucht steht immer offen.
2. Ein Rückfall kündigt sich in 99 von 100 Fällen vorher an.
1. Die Tür zur Sucht steht immer offen.
2. Ein Rückfall kündigt sich in 99 von 100 Fällen vorher an.