03.04.2023, 21:53
Liebe Geduldige,
ganz herzlichen lieben Dank für deinen Beitrag! Es ist immer sehr ermutigend, von dir zu lesen. Ja, auch ich bin entsetzt, wie viel Zeit zwischen meinen Beiträgen vergeht.
Die Gründe scheinen vielfältig zu sein. Es gibt Phasen, da kann ich das ganze Thema nicht mehr lesen. Zur Zeit ist es eher eine Zeitfrage. Ich bin gut unterwegs. Meine Zähler-App ging nach einem Update nicht mehr, nun habe ich eine neue. Sie steht mittlerweile (ich muss nachschauen) bei 28 Tagen. Da kommt bestimmt noch eine inoffizielle Woche hinzu, ich habe nach installieren einfach an dem Tag gestartet, der war; nicht aus einem Rückfall heraus.
Du hast Recht, Wille und Umsetzung liegen oft Universen voneinander. Die letzten Male kamen die Rückfälle auch ohne Niederlagen oder Rückschläge (bzw. als Reaktion auf diese), sondern einfach aus Neugierde.
Mittlerweile habe ich ein neues Hobby, das mich zeitlich völlig vereinnahmt - zumindest in der wenigen freien Zeit die bei Familie und Arbeit bleibt. Das spannende ist, dass mir das auch im Job hilft bzw. diesen wunderbar ergänzt.
Somit ist mein Kopf voll und hat keine Zeit mehr, im Leerlauf zu laufen.
Ist das jetzt "nur" Ablenkung und wird überhaupt das grundlegende Problem gelöst?
Habe ich überhaupt noch ein "grundlegendes Problem" für die Rückfälle? Oder sind es nur "dumme Verhaltensweisen"?
Bei Süchten ist es ja immer wichtig, die grundlegende Thematik, das grundlegende Problem jenseits des Symptoms zu finden und anzugehen. Diese Fragen tauchen auf, doch ich lasse sie erstmal einfach im Raum stehen; ohne eine Antwort zu benötigen.
Meine Theorie ist einfach, dass ich diesem Hobby weiter nachgehe, weil es einfach ausfüllt, glücklich macht und absolut produktiv ist. Mein Leben wird dadurch bereichert.
Und wenn ich dann lang genug keinen Rückfall mehr hast, muss ich das Pornoschauen neu lernen, wie damals mit den Zigaretten. Das werde ich nicht und dann bin ich wirklich frei.
Soweit der Plan. Ob er ausgeht werde ich hoffentlich bald und nicht in weiteren 20 Jahren erfahren.
In den letzten Wochen habe ich zumindest öfter den "schau-doch-mal"-Gedanken gedacht und mich dagegen entschieden. Nein, "das würde jetzt nicht zu diesem Leben passen, das ich zur Zeit führe".
Die Zeit wird es zeigen.
ganz herzlichen lieben Dank für deinen Beitrag! Es ist immer sehr ermutigend, von dir zu lesen. Ja, auch ich bin entsetzt, wie viel Zeit zwischen meinen Beiträgen vergeht.
Die Gründe scheinen vielfältig zu sein. Es gibt Phasen, da kann ich das ganze Thema nicht mehr lesen. Zur Zeit ist es eher eine Zeitfrage. Ich bin gut unterwegs. Meine Zähler-App ging nach einem Update nicht mehr, nun habe ich eine neue. Sie steht mittlerweile (ich muss nachschauen) bei 28 Tagen. Da kommt bestimmt noch eine inoffizielle Woche hinzu, ich habe nach installieren einfach an dem Tag gestartet, der war; nicht aus einem Rückfall heraus.
Du hast Recht, Wille und Umsetzung liegen oft Universen voneinander. Die letzten Male kamen die Rückfälle auch ohne Niederlagen oder Rückschläge (bzw. als Reaktion auf diese), sondern einfach aus Neugierde.
Mittlerweile habe ich ein neues Hobby, das mich zeitlich völlig vereinnahmt - zumindest in der wenigen freien Zeit die bei Familie und Arbeit bleibt. Das spannende ist, dass mir das auch im Job hilft bzw. diesen wunderbar ergänzt.
Somit ist mein Kopf voll und hat keine Zeit mehr, im Leerlauf zu laufen.
Ist das jetzt "nur" Ablenkung und wird überhaupt das grundlegende Problem gelöst?
Habe ich überhaupt noch ein "grundlegendes Problem" für die Rückfälle? Oder sind es nur "dumme Verhaltensweisen"?
Bei Süchten ist es ja immer wichtig, die grundlegende Thematik, das grundlegende Problem jenseits des Symptoms zu finden und anzugehen. Diese Fragen tauchen auf, doch ich lasse sie erstmal einfach im Raum stehen; ohne eine Antwort zu benötigen.
Meine Theorie ist einfach, dass ich diesem Hobby weiter nachgehe, weil es einfach ausfüllt, glücklich macht und absolut produktiv ist. Mein Leben wird dadurch bereichert.
Und wenn ich dann lang genug keinen Rückfall mehr hast, muss ich das Pornoschauen neu lernen, wie damals mit den Zigaretten. Das werde ich nicht und dann bin ich wirklich frei.
Soweit der Plan. Ob er ausgeht werde ich hoffentlich bald und nicht in weiteren 20 Jahren erfahren.
In den letzten Wochen habe ich zumindest öfter den "schau-doch-mal"-Gedanken gedacht und mich dagegen entschieden. Nein, "das würde jetzt nicht zu diesem Leben passen, das ich zur Zeit führe".
Die Zeit wird es zeigen.
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Porn kills everything.
Porno hilft mir jetzt auch nicht.
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Porn kills everything.
Porno hilft mir jetzt auch nicht.
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