24.02.2016, 18:54
Ich denke sogar, dass das eher förderlich ist. Für einen Reboot musst du nicht abstinent bleiben. Ziel ist ja schließlich die Intimität mit deiner Partnerin wieder zu verbessern. Es reicht keine Pornos mehr zu schauen. Außerdem würde ich auf Masturbation verzichten. Wenn du Lust auf Sex hast, dann vergnüg dich mit deiner Freundin und versuche wie OldShatterhand1 schon sagte, nicht an Pornos zu denken.
Eigentlich muss man für einen Reboot nicht mal auf Masturbation verzichten, allerdings führt das sehr häufig zum "chaser effect" der wiederum das Verlangen nach Pornos stark erhöhen kann. Dadurch werden viele rückfällig. Das kann auch auftreten nachdem du mit deiner Partnerin intim warst, also beobachte doch einfach mal dein Verhalten in nächster Zeit.
Eigentlich muss man für einen Reboot nicht mal auf Masturbation verzichten, allerdings führt das sehr häufig zum "chaser effect" der wiederum das Verlangen nach Pornos stark erhöhen kann. Dadurch werden viele rückfällig. Das kann auch auftreten nachdem du mit deiner Partnerin intim warst, also beobachte doch einfach mal dein Verhalten in nächster Zeit.