01.04.2016, 21:00
Heute habe ich etwas zu feiern. Zum ersten Mal in meinem Leben !!! bin ich während des Geschlechtsverkehrs gekommen. Schon sehr oft hat sich die "Welle" innerlich aufgebaut und es schien als wäre es soweit. Doch bis heute nicht. Ich sah es auch sehr ruhig. Die Situation war die, dass ich meiner Frau klar zeigte, dass es mich traurig macht, dass wir nur alle 10 Tage Sex haben und sie mich dann verführte. Es ging sogar ziemlich schnell und ich war baff erstaunt! Für mich ein Jubliäumstag, den ich sicher nie vergessen werde!
Etwas getrübt hat mich der Umstand, dass meine Frau jetzt am Abend wieder Alkohol trinkt - bei ihr ist es auch so, dass sie trinkt wenn es ihr schlecht geht, sie unter Spannung steht, nicht weiß wie sie ihre Wut konstruktiv ausleben kann oder auch wenn es ihr besonders gut geht und sie sich belohnen will. Das ist jetzt für mich zwiespältig an diesem Jubliäumstag.
Aber ich akzeptiere, dass meine Frau da ihre Rhytmen hat und es ist ja nicht so, dass es eine Verbesserung bei ihrem Suchtverhalten gibt (sie trinkt viel weniger und nicht mehr ganz so oft). Doch macht mich jetzt nervös, dass sie halt 1-2 mal wöchtenlich trinkt, was schon viel ist nach ihren Erfolgen. Aber sie trinkt nur mehr zuhause oder im Rahmen ihrer Familie, was ja auch wieder ein Fortschritt ist. Es ist nicht leicht, aber diese leichten Unterscheidungen zu sehen und auch anzunehmen hilft mir das zu akzeptieren. Denn keinem Süchtigen (welche Sucht auch immer) hilft es ihm zu sagen, dass es doch schon wieder soviel ist....
Ich feiere trotzdem meinen Erfolg - ich habe erwartet, dass sich dieser Umstand eventuell in einigen Monaten oder Jahren des Reboots zeigen wird. Ich habe mich kräftig geirrt und freue mich über dieses Geschenk meines Körpers!
Es zahlt sich aus durchzuhalten. Und auch egal wieviel Unruhe oder andere Süchte in einem und um einen noch da sind - eine unruhige Situation ohne Pornos zu schaffen schreibt das Gehirn ganz schön stark um und hilft dann noch mehr dran zu bleiben!
Etwas getrübt hat mich der Umstand, dass meine Frau jetzt am Abend wieder Alkohol trinkt - bei ihr ist es auch so, dass sie trinkt wenn es ihr schlecht geht, sie unter Spannung steht, nicht weiß wie sie ihre Wut konstruktiv ausleben kann oder auch wenn es ihr besonders gut geht und sie sich belohnen will. Das ist jetzt für mich zwiespältig an diesem Jubliäumstag.
Aber ich akzeptiere, dass meine Frau da ihre Rhytmen hat und es ist ja nicht so, dass es eine Verbesserung bei ihrem Suchtverhalten gibt (sie trinkt viel weniger und nicht mehr ganz so oft). Doch macht mich jetzt nervös, dass sie halt 1-2 mal wöchtenlich trinkt, was schon viel ist nach ihren Erfolgen. Aber sie trinkt nur mehr zuhause oder im Rahmen ihrer Familie, was ja auch wieder ein Fortschritt ist. Es ist nicht leicht, aber diese leichten Unterscheidungen zu sehen und auch anzunehmen hilft mir das zu akzeptieren. Denn keinem Süchtigen (welche Sucht auch immer) hilft es ihm zu sagen, dass es doch schon wieder soviel ist....
Ich feiere trotzdem meinen Erfolg - ich habe erwartet, dass sich dieser Umstand eventuell in einigen Monaten oder Jahren des Reboots zeigen wird. Ich habe mich kräftig geirrt und freue mich über dieses Geschenk meines Körpers!
Es zahlt sich aus durchzuhalten. Und auch egal wieviel Unruhe oder andere Süchte in einem und um einen noch da sind - eine unruhige Situation ohne Pornos zu schaffen schreibt das Gehirn ganz schön stark um und hilft dann noch mehr dran zu bleiben!
Vertrauen in sich
Mut zu sich
Mut zu sich