09.12.2017, 11:35
Pornos: Der Deckmantel der dich vor davor bewahrt dein Leben in die Hand zu nehmen und Risiken einzugehen. Denn es ist sehr einfach ihnen alle Ängste zuzuschreiben die man hat, weil man nicht die Courage hat wirklich zu Leben!
Wo ich gerade in mich reinfühle war ich der Meinung es besteht ein Sog der meine Gedanken unweigerlich wieder zurück zu Porn zieht und dem damit verbundenen Kreislauf. Aber niemand zwingt mich hier rumzusitzen und zu testen wie stark meine Resistenz ist. Nicht fähig andere Dinge wahrzunehmen.
Es ist wohl ein Muster der Selbstsabotage: Die eigene Isolation durch Gedanken wie: "Ich muss noch ein bisschen durchhalten" dann wird alles gut. Aber NEIN, es ist schon alles gut! Wir wissen es nur noch nicht.
Ein großer Teil des Kampfes ist wohl den Fokus richtig zu stellen, das man nicht in apathischen Kampfzuständen steckenbleibt denn früher oder später wird einem der Kampfeswille sowieso abebben. Denn wer will schon immer Krieg führen.
Wenn man dann schlussendlich zu "müde" ist wird man den falschen Komfort den unser Mantel bietet mit offen Armen willkommen heißen.
Hier ein paar Ängste in denen ihr euch vllt. wiederfindet. Damit ihr seht das wir uns alle weniger Unterscheiden als ihr glaubt!
Auch wenn ihr euch mal Einsam fühlt seid ihr trotzdem nicht alleine!
1)Ich bin nicht gut genug für diese oder diese Frau.
2)Ich bin es nicht wert geliebt zu werden und kann es deshalb nicht annehmen.
3)Ich bekomme nichts auf die Reihe und bei allen anderen klappts auch... irgendwas kann nicht stimmen mit mir.
4)Ich bin ein Freak.
Hier meine persönlichen Überlegungen dazu die euch wohl auch helfen könnten.
1/2) Nehmt euch zwei Blatt Papier schreibt auf das Erste warum ihr glaubt ihr wärt nicht gut genug. Horcht wirklich in euch rein und schreibt auf was kommt. Nichts wegrationalisieren mit Gedanken wie och das ist wohl doch nicht so schlimm. Denn wenn der Gedanke euch kam, dann ist es ganz sicher so schlimm. Für euch selber!
Auf das zweite Blatt schreibt ihr nun all jene Dinge auf warum ihr es doch Wert seid, also die eurer Meinung nach Guten Eigenschaften eurer Person. Nehmt euch wirklich Zeit dafür und packt ein bisschen Hirnschmalz rein. Vermutlich wird euch anfänglich wenig einfallen.
So. Anschließend nehmt Blatt 1 zerfetzt das Scheißteil und schmeißt es Weg. Am besten mit einem lauten FUCK YOU schrei.
3) Hört auf euch mit anderen zu vergleichen, jeder lebt in seinem eigenen Tempo. Ausserdem ist das was ihr von anderen Menschen wahrnehmt eine Fassade die Sie aufgebaut haben. Zerbrechlichkeit und Angst wird aus Gründen wie Scham nicht gerne Öffentlich zur Schau getragen. Ausserhalb dieser Episodischen Begegnungen liegen sie wohl genau wie ihr zu Hause rum und hassen sich für irgendwas was Sie taten oder auch nicht. Was zwar zum Aufbau eines gewissen inneren Antriebs/Tatendrangs führen kann aber sich dafür zu hassen ist Sinnlos. Denn wenn ihr euch selbst nicht wertschätzt oder kleinredet ist das so als ob ihr versucht eine Leiter hochzuklettern aber euch vorher erstmal schön die Beine brecht.
4) Dazu fällt mir nichts ein haha. Ausser evtl. OWN THAT SHIT! Die breite Masse wird immer wieder versuchen euch zurecht zu schleifen damit ihr ins Kollektiv passt. Lasst es nicht zu! Behaltet euch eure Einzigartigkeit und schämt euch nicht dafür.
Mehr hab ich wohl nicht zu sagen Heute.
Much love an alle!
Thomas
Wo ich gerade in mich reinfühle war ich der Meinung es besteht ein Sog der meine Gedanken unweigerlich wieder zurück zu Porn zieht und dem damit verbundenen Kreislauf. Aber niemand zwingt mich hier rumzusitzen und zu testen wie stark meine Resistenz ist. Nicht fähig andere Dinge wahrzunehmen.
Es ist wohl ein Muster der Selbstsabotage: Die eigene Isolation durch Gedanken wie: "Ich muss noch ein bisschen durchhalten" dann wird alles gut. Aber NEIN, es ist schon alles gut! Wir wissen es nur noch nicht.
Ein großer Teil des Kampfes ist wohl den Fokus richtig zu stellen, das man nicht in apathischen Kampfzuständen steckenbleibt denn früher oder später wird einem der Kampfeswille sowieso abebben. Denn wer will schon immer Krieg führen.
Wenn man dann schlussendlich zu "müde" ist wird man den falschen Komfort den unser Mantel bietet mit offen Armen willkommen heißen.
Hier ein paar Ängste in denen ihr euch vllt. wiederfindet. Damit ihr seht das wir uns alle weniger Unterscheiden als ihr glaubt!
Auch wenn ihr euch mal Einsam fühlt seid ihr trotzdem nicht alleine!
1)Ich bin nicht gut genug für diese oder diese Frau.
2)Ich bin es nicht wert geliebt zu werden und kann es deshalb nicht annehmen.
3)Ich bekomme nichts auf die Reihe und bei allen anderen klappts auch... irgendwas kann nicht stimmen mit mir.
4)Ich bin ein Freak.
Hier meine persönlichen Überlegungen dazu die euch wohl auch helfen könnten.
1/2) Nehmt euch zwei Blatt Papier schreibt auf das Erste warum ihr glaubt ihr wärt nicht gut genug. Horcht wirklich in euch rein und schreibt auf was kommt. Nichts wegrationalisieren mit Gedanken wie och das ist wohl doch nicht so schlimm. Denn wenn der Gedanke euch kam, dann ist es ganz sicher so schlimm. Für euch selber!
Auf das zweite Blatt schreibt ihr nun all jene Dinge auf warum ihr es doch Wert seid, also die eurer Meinung nach Guten Eigenschaften eurer Person. Nehmt euch wirklich Zeit dafür und packt ein bisschen Hirnschmalz rein. Vermutlich wird euch anfänglich wenig einfallen.
So. Anschließend nehmt Blatt 1 zerfetzt das Scheißteil und schmeißt es Weg. Am besten mit einem lauten FUCK YOU schrei.
3) Hört auf euch mit anderen zu vergleichen, jeder lebt in seinem eigenen Tempo. Ausserdem ist das was ihr von anderen Menschen wahrnehmt eine Fassade die Sie aufgebaut haben. Zerbrechlichkeit und Angst wird aus Gründen wie Scham nicht gerne Öffentlich zur Schau getragen. Ausserhalb dieser Episodischen Begegnungen liegen sie wohl genau wie ihr zu Hause rum und hassen sich für irgendwas was Sie taten oder auch nicht. Was zwar zum Aufbau eines gewissen inneren Antriebs/Tatendrangs führen kann aber sich dafür zu hassen ist Sinnlos. Denn wenn ihr euch selbst nicht wertschätzt oder kleinredet ist das so als ob ihr versucht eine Leiter hochzuklettern aber euch vorher erstmal schön die Beine brecht.
4) Dazu fällt mir nichts ein haha. Ausser evtl. OWN THAT SHIT! Die breite Masse wird immer wieder versuchen euch zurecht zu schleifen damit ihr ins Kollektiv passt. Lasst es nicht zu! Behaltet euch eure Einzigartigkeit und schämt euch nicht dafür.
Mehr hab ich wohl nicht zu sagen Heute.
Much love an alle!
Thomas