Aller Anfang ist schwer...!

[BreakIt]

Tag 5 fast überstanden, werde jetzt gleich ins Bett gehen und dann ist auch dieser Tag geschafft. Ich kann deutliche Parallelen zum Rauchentzug erkennen und damit meine ich keine körperlichen Symptome sondern dieses „Fehlen“ von etwas. Ich hatte heute so viel Zeit nach Feierabend übrig sodass ich schon beinahe gar nicht mehr wusste was ich damit anstellen sollte. Das waren normalerweise die Momente in denen ich mich dann einer ausgiebigen „Session“ hingegeben habe und völlig erschöpft, voller Scham und Reue spät in der Nacht eingeschlafen bin. An diesem Vergleich merke ich wie richtig der Weg ist, egal wie schwer es in bestimmten Situationen ist. Der Gedanke von RedBlob daran zu denken wie „abartig“ das ganze war hilft mir fokussiert zu bleiben. Den auch wenn das Reiten auf der Dopaminwelle sich durchaus toll anfühlte, der darauf folgende Absturz war umso schlimmer. Also bleibe ich weiter fokussiert. Tag 5 fast beendet und Tag 6 im Blick.
Bis morgen [emoji123]