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Mein Tagebuch: Der Weg zur Selbsthilfe
#13
Es war ein ziemlich Ereignisreiches Wochenende. Wir hatten endlich wieder miteinander geschlafen und endlich merkte ich, dass die 6 Monate lange NoPorn und NoFap Zeit etwas gebracht hat! Das motiviert mich nun noch mehr! Ich möchte einfach nie nie nie wieder in diese Muster zurückfallen! Ich weiß jedoch, wie hinterhältig eine Sucht ist: Eine Schwächephase, ein Mal nicht den starken Willen haben und sich dagegen wehren wenn die Dämonen im Kopf wieder zuschlagen und schon sind alle Erfolge hin! Ich bin voller Hoffnung, dass es dieses Mal jedoch besser laufen wird, denn ich habe nun nicht mehr die Situation, dass ich Herr über meine Sucht werden muss und gleichzeitig dies noch verstecken muss. Meine Frau gibt mir das Gefühl, dass ich ganz offen darüber sprechen kann und ich weiß nun, dass sobald die Dämonen in meinem Kopf wieder auftauchen ich mich ihr anvertrauen werde, damit wir gemeinsam gegen die Dämonen kämpfen!

Meine Frau ist definitiv eine sehr starke und selbstbewusste Frau! Und wir sind beide sehr rationale Menschen. Ich merke gerade auch wie sehr diese Einstellung uns beiden dabei hilft alles aufzuarbeiten. Und ja, sie weiß, dass ich hier schreibe.

Ihr habt jedoch alle Recht, dass ich mich nicht zuuuuu sehr auf die Therapie verlassen sollte!
Wenn der Therapeut keine richtige Ursache bei mir für die Sucht findet und es einfach nur ein "Unfall" war, weil ich als 16-jähriger aus Neugier einfach nen falschen Weg eingeschlagen habe, dann wird es mir vielleicht schwer fallen daran zu glauben. Aber ich werde es akzeptieren müssen. Es ist aus meiner Sicht jedoch dennoch nen Versuch wert. Es stimmt, ich hatte nichts über meine Kindheit/Jungend geschrieben. Diese war tatsächlich nicht gerade einfach. Ich hatte keine intakte Familie.
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RE: Mein Tagebuch: Der Weg zur Selbsthilfe - von Danenic - 14.12.2020, 11:40



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