@Lieber Chris,
ein Herzliches Willkommen von mir.
Du berichtest von tollen Veränderungen während einem Deiner Neustarts.
Wichtig nach einem Rückfall ist, dass Du wieder aufstehst und weitermachst, es nicht für längere Zeit wieder schleifen lässt. Denn dann fängst Du quasi wirklich jedes Mal wieder bei Null an. Bleibst Du aber dran, kannst Du an das Erreichte anknüpfen.
Die Bezeichnung Autopilot finde ich wirklich sehr treffend. Diesen Autopilot zu deaktivieren, ist sicher schwer. Ein paar Strategien hast Du Dir ja schon zurechtgelegt.
In den Tagebüchern Deiner Mitstreiter findest Du bestimmt noch weitere Anregungen, die Dir vielleicht helfen können.
Toi toi toi
Geduldige
ein Herzliches Willkommen von mir.
Du berichtest von tollen Veränderungen während einem Deiner Neustarts.
Wichtig nach einem Rückfall ist, dass Du wieder aufstehst und weitermachst, es nicht für längere Zeit wieder schleifen lässt. Denn dann fängst Du quasi wirklich jedes Mal wieder bei Null an. Bleibst Du aber dran, kannst Du an das Erreichte anknüpfen.
Die Bezeichnung Autopilot finde ich wirklich sehr treffend. Diesen Autopilot zu deaktivieren, ist sicher schwer. Ein paar Strategien hast Du Dir ja schon zurechtgelegt.
In den Tagebüchern Deiner Mitstreiter findest Du bestimmt noch weitere Anregungen, die Dir vielleicht helfen können.
Toi toi toi
Geduldige