09.06.2022, 15:30
Hi, der Konsum spielt in den meisten Fällen sogar eine gravierende Rolle... Lass dich davon nicht täuschen 
Du hast ja glücklicherweise ein relativ gesundes normales Sexualleben. Da lässt sich sicherlich um einiges leichter auf die ganze Porno-Thematik verzichten. Ich kann momentan noch nicht beurteilen, ob Pornos für dich aktuell tatsächlich problematisch sind. Die Tatsache, dass es dir scheinbar schwer fällt es sein zu lassen, wenn du keinen Sex hast, spricht aber schon ein wenig dafür (hab ich jetzt mal so rausgelesen), genauso der Fakt, dass alles dauerhaft steht, wenn bildliche Reize kommen. Ich glaube durch dein relativ aktives Sexleben fällt die Sucht einfach nicht so sehr ins Gewicht bei dir. Was verdammt gut ist!
Nur: Sollte es aber irgendwann mal der Fall sein, dass du aus welchen Gründen auch immer, für längere Zeit keinen Sex haben kannst, wirst du schätzungsweise ziemlich schnell im Porno-/Masturbationssumpf versinken. Und wenn du da tief drin steckst, wirds mit Folgebeziehungen und Sex katastrophal. Insofern würde ich dir trotzdem raten, dauerhaften Abstand von dem Zeug zu gewinnen.
Diese NoFap-Challenges halte ich für nicht wirklich sinnvoll. Sie betrachten das Ganze als was Endliches. Gerade den dauerhaften Verzicht von Porn halte ich aber für sehr sinnvoll: Ich empfinde den Verzicht auf Porn als was Befreiendes, da ich nicht mehr Stunde um Stunde zwanghaft Content suchen muss (und in der Folge die Paarsexualität deswegen defacto nicht mehr existent ist). Stattdessen kann ich die Paarsexualität wieder langsam genießen. Mir ist klar, dass NoFap komplett auf Masturbation gerichtet ist in diesem Zusammenhang. Aber das nimmt irgendwann nur das Ausmaß von Kopfporno an, wenn das ein gewisses Maß überschreitet. Im Sinne eines Entzugs halte ich "Enthaltsamkeit" daher für absolut sinnvoll. Deswegen solltest du da aktuell auch dran bleiben
Auf Sex würde ich aber nie verzichten. Der Hardmode bleibt immer nur so lange hard, wie er nicht meine Frau ausklammert. Im Endeffekt mache ich das ja auch irgendwo für sie. Und da du den Sex mit deinen Partnerinnen ja scheinbar auch genießen kannst, sehe ich da umso weniger ein Problem Ich würde dich eher so in die Kategorie Suchtprävention einsortieren 
Du hast ja glücklicherweise ein relativ gesundes normales Sexualleben. Da lässt sich sicherlich um einiges leichter auf die ganze Porno-Thematik verzichten. Ich kann momentan noch nicht beurteilen, ob Pornos für dich aktuell tatsächlich problematisch sind. Die Tatsache, dass es dir scheinbar schwer fällt es sein zu lassen, wenn du keinen Sex hast, spricht aber schon ein wenig dafür (hab ich jetzt mal so rausgelesen), genauso der Fakt, dass alles dauerhaft steht, wenn bildliche Reize kommen. Ich glaube durch dein relativ aktives Sexleben fällt die Sucht einfach nicht so sehr ins Gewicht bei dir. Was verdammt gut ist!
Nur: Sollte es aber irgendwann mal der Fall sein, dass du aus welchen Gründen auch immer, für längere Zeit keinen Sex haben kannst, wirst du schätzungsweise ziemlich schnell im Porno-/Masturbationssumpf versinken. Und wenn du da tief drin steckst, wirds mit Folgebeziehungen und Sex katastrophal. Insofern würde ich dir trotzdem raten, dauerhaften Abstand von dem Zeug zu gewinnen.
Diese NoFap-Challenges halte ich für nicht wirklich sinnvoll. Sie betrachten das Ganze als was Endliches. Gerade den dauerhaften Verzicht von Porn halte ich aber für sehr sinnvoll: Ich empfinde den Verzicht auf Porn als was Befreiendes, da ich nicht mehr Stunde um Stunde zwanghaft Content suchen muss (und in der Folge die Paarsexualität deswegen defacto nicht mehr existent ist). Stattdessen kann ich die Paarsexualität wieder langsam genießen. Mir ist klar, dass NoFap komplett auf Masturbation gerichtet ist in diesem Zusammenhang. Aber das nimmt irgendwann nur das Ausmaß von Kopfporno an, wenn das ein gewisses Maß überschreitet. Im Sinne eines Entzugs halte ich "Enthaltsamkeit" daher für absolut sinnvoll. Deswegen solltest du da aktuell auch dran bleiben
Auf Sex würde ich aber nie verzichten. Der Hardmode bleibt immer nur so lange hard, wie er nicht meine Frau ausklammert. Im Endeffekt mache ich das ja auch irgendwo für sie. Und da du den Sex mit deinen Partnerinnen ja scheinbar auch genießen kannst, sehe ich da umso weniger ein Problem
Ich würde dich eher so in die Kategorie Suchtprävention einsortieren