Ich will es endlich schaffen

[Apfel]

Tag 1

Hi Leute! Ich habe heute keine Pornos geschaut. Ich muss sagen das ist richtig schön. Ich fühle mich gut. Es gibt auch einfach einen Unterschied zwischen Glücklich sein und sich Glücksgefühle/Dopamin durch Pornos holen. Danach fühle ich mich immer so scheiße, müde, habe zu nichts Lust und bin einfach traurig. Heute habe ich es aber geschafft und das fühlt sich gut an. Wirklich glücklich macht mich mit Freunden Zeit zu verbringen, gute Gespräche zu führen, Sport zu treiben, Ziele zu erreichen. Dort entstehen Momente die mich glücklich machen und von denen ich zehre.

Danke Rudi für deine Worte. Es motiviert mich nochmal mehr aufzuhören.

Liebe Grüße

euer Apfel