24.12.2016, 10:08
Mein letztes Posting bringt es auf den Punkt.
Mir ging es so dreckig einen Tag, da bin ich rückfällig geworden. Krass wie heftig das Herz pocht wenn man da wieder dran geht. Völlig gierig.
Zwei mal, also auch am Folgetag hab ich es getan. Nur kurz, kaum 20 min., zweites mal vielleicht fünf.
Egal, Rückfall ist Rückfall.
ABER: Es hat sich nicht gelohnt.
Die alten Gefühle kamen. Sofort.
Ohne Gnade. Das schlechte Gewissen, dieses abartige kleinmachende Gefühl.
Und das schöne ist:
Es war gut dieses Gefühl zu fühlen.
Es bestätigte mich massiv darin, sofort die Bremse zu ziehen.
Und so stelle ich jetzt auch meinen Counter nicht zurück, weil ich mich nicht selbst bestrafe, sondern auf die Schulter klopfe.
103 Tage ohne, zwei Fallouts. Was wiegt nun mehr?
Ich mache weiter Pornofrei, es lohnt sich nicht sie zu schauen. Im Gegenteil, es führt direkt zurück in die Muster, die wir alle so gerne loswerden möchten.
In diesem Sinne Frohe Weihnachten Euch
Thomas
Mir ging es so dreckig einen Tag, da bin ich rückfällig geworden. Krass wie heftig das Herz pocht wenn man da wieder dran geht. Völlig gierig.
Zwei mal, also auch am Folgetag hab ich es getan. Nur kurz, kaum 20 min., zweites mal vielleicht fünf.
Egal, Rückfall ist Rückfall.
ABER: Es hat sich nicht gelohnt.
Die alten Gefühle kamen. Sofort.
Ohne Gnade. Das schlechte Gewissen, dieses abartige kleinmachende Gefühl.
Und das schöne ist:
Es war gut dieses Gefühl zu fühlen.
Es bestätigte mich massiv darin, sofort die Bremse zu ziehen.
Und so stelle ich jetzt auch meinen Counter nicht zurück, weil ich mich nicht selbst bestrafe, sondern auf die Schulter klopfe.
103 Tage ohne, zwei Fallouts. Was wiegt nun mehr?
Ich mache weiter Pornofrei, es lohnt sich nicht sie zu schauen. Im Gegenteil, es führt direkt zurück in die Muster, die wir alle so gerne loswerden möchten.
In diesem Sinne Frohe Weihnachten Euch
Thomas
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