Ralfs Tagebuch - mein erstes 1/2 Jahr ohne Pornos

[ralflinden]

Am 123 Tag ohne Pornos möchte ich kurz darüber berichten, wie es mir geht.

Soweit ich sagen kann, spüre ich kaum weitere Besserung bzw. Verschlechterung nach solch einer langen Zeit. Ich glaube das die "großen" Veränderungen nun stattgefunden haben und ich mehr auf Details achten muss, um zu sehen, ob es weitere positive Auswirkungen auf mich zeigt.

Wie berichtet habe ich vor 3 Tage das letzte mal mehrfach ejakuliert. Mittlerweile ist mir aufgefallen, das meine Hoden nun wieder "normal" sind. Sie fühlen sich nicht vergrößert an und beim Abtasten spüre ich auch nicht mehr das sie sich fester anfühlen oder empfindlicher sind.

Einen Hang nach Pornos spüre ich auch nicht. Es ist grad so, das ich mir gar nicht vorstellen kann, das mir solche Filme überhaupt was geben, was es sich lohnt. Sobald ich an "Pornos" denke, kommt bei mir "Nein. DAs brauch ich nicht. Ist nichts für mich". Im Gegensatz dazu, war früher immer der Gedanken "Na, so schlimm sind manche ja gar nicht. Wenn ich lange genug suche, finde ich die auch" - und dann ging die Suche los.

Mein Ziel sind 180 Tage zu erreichen. Was ich dann mache? werden wir sehen. Noch sind es fast 4 Wochen bis dahin und wie die Tagebücher anderer hier zeigen, kann da sehr viel unerwartetes passieren - also heißt es aufpassen