Verlauf

[underworld]

Es geht mir unfassbar schlecht gerade. Obwohl ich von lieben Menschen umgeben war. Aber ich kann das nicht annehmen.
Früher hätte ich jetzt getrunken. Pornos wären danach gekommen. Dann irgendwann wieder wie aus dem Rausch aufgewacht und erkannt was ich mir da antue. 
Heute geht das nicht mehr, denn ich bin nüchtern und kann diesen Weg nicht mehr zurück gehen. Das heißt ich muss meine Gefühle aushalten und damit leben lernen.
Jetzt nicht Mal abends zu onanieren macht mich gerade kirre im Kopf. Denn es war so mein Beruhigungsmittel am Abend. Aber ich will einfach mal sehen was noch möglich ist wenn ich meine Sexualität auf andere Menschen fokussiere und mein Begehren äußere. Ob es erfolgreich sein kann.

[underworld]

Gestern wieder erfolgreich widerstanden. Ich habe zum Glück auch kein Problem mit ED. Heute morgen mit üblicher Morgenlatte aufgewacht. Prall und hart, genauso wie bei Konsum von Pornos. 
Nur eben ohne die Pornos.

Edit: Die Gedanken kamen natürlich automatisch. Aber diesmal bin ich etwas aktiver dagegen vorgegangen. Das werde ich in Zukunft weiter machen. Natürlich weiß ich, dass ich am 06.12 nochmal einen fetten Endorphin Schub hatte und quasi gesättigt war. Wie das in ein paar Tagen aussieht weiß ich noch nicht.

[underworld]

Nicht geschafft.... unfassbar wie leicht es ist. Ohne Pornos, ja aber wieder mit allem anderen Zeug.

[Franky]

Was hat dazu geführt,bzw. was war der Auslöser?

[underworld]

Mi einem Wort: Einsamkeit.
Einsamkeit, Sehnsucht, Fetischgedanken.
Das alles ist zusammen gekommen und hat mich überrollt. Dann fiel die Entscheidung wie ein Tropfen Wasser von einem Stalaktiten. Es war richtig rauschartig. Wie gesagt, ohne Pornos. Aber die Phantasien haben mich überschwemmt.
Phantasien an einen Studiobesuch und das baute sich immer weiter auf.

[Franky]

Einsamkeit sowie nicht Genug zu sein versuchte ich mit p.filmen zu überwinden. Aber es ist ein Teufelskreis, weil das anschauen zu noch weiterer Einsamkeit führt.

Falls ich merke das ich wieder abdrifte, nimmt mich eine fiktive Frau einfach nur in den Arm und sagt das ich genug bin. Und noch einiges mehr, aber das ist mein Anker den noch selbst weiter verfestigen möchte.

[underworld]

Ja natürlich ist das ein Teufelskreis.
Wie machst du das mit deinem Anker?

[underworld]

Bis vor ganz kurzem habe ich noch unter Oneitis gelitten. Zum Glück bin ich jetzt davon geheilt. Mir ist klar geworden wie idiotisch es ist sich an einer Person aufzuhängen. Es raubt Energie, gedankliche und körperliche. Es führt zu nichts wenn dein Gegenüber nicht das Gleiche empfindet wie du. Ich bin froh und dankbar, diese Erkenntnis zu haben. Natürlich werde ich jetzt noch einige Zeit leiden wie ein Hund weil ich in meiner Phantasie mir vorstelle wie toll es doch mit dieser Frau geworden wäre bla bla bla. Der übliche Hirnfick halt. Aber A. konnte ich auch erfolgreich hinter mir lassen, genau so werde ich R. hinter mir lassen können. Ich durfte wieder dazulernen. Wichtiger ist es Nägel mit Köpfen zu machen und im Zweifelsfall mit seinen Entscheidungen zu leben anstatt ewig zu schmachten und am Ende als der Verlierer des Spiels dazustehen.

[Franky]

Der Anker ist eher eine Meditation bzw. Tagtraum.

Oneitis zwar noch nicht gehört, aber leider habe ich daraus noch nicht gelernt. Mal schauen.

[underworld]

Oneitis ist ein eher despektierlicher Begriff den ich Mal in der Pick Up Szene gefunden habe. 
Dort meint er quasi, sich in genau eine Frau verschossen zu haben und darüber zu vergessen dass es auch noch andere hübsche Frauen gibt.  Wobei da natürlich noch die Vorbedingung ist mit der Frau schon im Bett gewesen zu sein. Das war ich mit dieser Frau nicht Mal. Und trotzdem habe ich in meinem Kopf schon Luftschlösser gebaut. 
Naja, und jetzt geht sie eine quasi-Beziehung mit jemandem ein und ich merke noch viel stärker wie chancenlos ich bei ihr bin. Trotzdem habe ich ihr Zeit, emotionale Kraft und alles gegeben. Aber für nix. Deshalb werde ich mich jetzt von ihr zurückziehen. Und der Welt wieder eine Chance geben.
Kannst den Begriff ja googlen.