Tagebuch von Lukas

[A Kind Of Magic]

Wie läuft es bei dir bezüglich Komfortzone verlassen, jeden Tag eine fremde Person ansprechen etc.? Machst du Fortschritte?

Hallo @tennnessy3000 ich dusche jeden Tag 2 Minuten eiskalt, ich probiere immer so 2-3 fremde Personen anzusprechen unter der Woche, manchmal vergiss ich es auch haha Gehe auch fast jeden Tag pumpen. Aber ich glaube momentan bin ich einfach ein bisschen schwach fühle mich als ob ich in einer Flat-Line bin habe aber das verlangen nach Sex und Pornos. Hoffe das geht schnell vorbei ^^ 

bei welchem Tag bist du ?

[A Kind Of Magic]

Tag 14

Alles läuft gut spühre die männliche Uhrkraft , bin glücklich mir geht es gut. An manchen Tagen fühl ich mich schwach und stark sexuell erregt und manchen Tagen ströme ich vor selbstvertrauen

[A Kind Of Magic]

Tag 16 gestern Abend wurde ich fast Rückfällig schaute mir Sexkontakte an und wurde richtig geil schaute aber keine Pornos oderso nur so Porn Comics. Zum Glück masturbierte ich nicht dazu, ich verzichte aber von heute endgültig auf dieses Zeug das heisst auch nicht mehr geile Sexkontakte anschauen oder sonst was das mich aufgeilt.

Hatte heute morgen irgendwie einen Sextraum, als ich im Traum einen Orgasmus resp. Ejakulation hatte wachte ich schnell auf um nachzuschauen ob ich wirklich jetzt gleich pullere, aber das komische war, dass ich keine Ejakulation hatte. Bei den Unterhosen war nur ein ganz kleiner Fleck drauf.

Bin ich jetzt Rückfällig geworden oder so ? auch wegen den Bilder....

[nofukker]

Nein du wurdest nicht Rückfällig bruder, aber pass auf dich auf schau nicht nakt bilder an oderso

[Anoym]

Irgendwan geht dieser Druck des anschauen wollens auch weg. Du solltest an deiner Persönlichkeit dich mit den tieferen Ursachen des Drucks auseinader setzen

[A Kind Of Magic]

Olla Zusammen ! Tag 17 ist angebrochen.

Wie fühle ich mich ? Ich fühle mich eigentlich gut kann besser mit Menschen kommunizieren sowie auch meine Aufmerksamkeit ihnen zu widmen. Das Verlangen nach Sex ist seit gestern gesunken. Gestern wurde ich ja fast Rückfällig hatte zum Glück keine Ejakulation.

Sonst was soll ich sagen, das selbstbewusst sein ist mal so mal so. Aber ich fühle mich gut ich merke auch das ich mit Frauen langsam aber sicher besser kommunizieren kann.

Irgendwan geht dieser Druck des anschauen wollens auch weg. Du solltest an deiner Persönlichkeit dich mit den tieferen Ursachen des Drucks auseinader setzen

da hast du recht fühle bereits jetzt das der Drang gesunken ist Danke !

[A Kind Of Magic]

Tag 18

und ich bin noch immer am Ball !! Mein Gott schon 18 Tagen geschafft bin noch nie so weit gekommen.....

Heute hatte ich turnen und ich sah meine Traumfrau wieder und es war unglaublich !
Aber zuerst zurück in die Vergangenheit, vor einem Monat als ich im Turnen war hatte ich überhaupt keinen Blickkontakt mit dieser Frau, ich traute mich nicht sie anzuschauen oder sie anzulächeln, ich fühlte mich wie scheisse, un-selbstbewusst, unglücklich !

Nun nach 18 Tagen nofap und noporn, stand ich heute mit dem Tennis Schläger neben Ihr, der Lehrer lies per Zufall ein passendes Lied ab (Pet Shop Boys-Always on My Mind) kein witz hahah, als ich das Lied hörte musste ich Lachen und in diesem Moment schaute ich Sie an und Sie schaute mich an und ich stand selbstbewusst da und lächelte Sie an und schaute Ihr tief in die Augen....sie lächelte mich verliebt und schüchtern an und konnte Ihre Augen nicht von mir lassen....sie schaute mich immer wieder an für mich ist das schon ein kleiner Erfolg !! Wir lächelten uns sicher für 20 Sekunden an.....

der nächste Schritt ist dann sie anzusprechen, Smal-Talk aber jetzt weis sie sicher das ich Interesse an Ihr habe.

Ich bleibe dran und ich hoffe Ihr auch !
lukas

[A Kind Of Magic]

Tag 19

Ich träumte das ich in einem Haus war voller Frauen und jede wollte mit mir Sex haben, mir wurde bewusst das es ein Traum war und ich sagte zu den Frauen das ich Noporn und Nofap mache und nur mit echten Frauen Sex haben will.....dann wachte ich mit einem selbstbewussten Lächeln auf als mein Wecker um 6.00 Uhr klingelte, dann machte ich meine Bluetooth Boxen an und hörte von Paul Simon '' You Can Call Me Al'' ganz laut und singte und duschte eiskalt. Ich schaute mich im Spiegel an und sang mit dem Lied und tanzte und fühlte mich einfach super !!!!!

Mein Tag war anstrengend aber super ! Ich fühlte mich selbstbewusst und energy-geladen in meinem Hinterkopf lief die ganze Zeit Paul Simon '' You Can Call Me Al''

Rückfällig ? Pornos ? Masturbation ? Nein ! Niemals ! Mein Leben ist so gut ich fühle mich fantastisch !
Paul Simon's danke für dieses Lied '' You Can Call Me Al'' aaah ich liebe mein Leben !

[A Kind Of Magic]

Hatte einen Feuchten Traum :0 und bin gekommen....ist das schlimm ? oderso ?

[Flo92]

Nein das ist anscheinend ganz normal und gut so
Ich bin in einem anderen Thread über ein Youtube Video gestoßen in welchem darauf eingegangen wird.

Viele denken, dass es ungesund ist so lange nicht zu ejakulieren, aber das ist es nicht denn der Körper kümmert sich selbst um das Problem.
Eben in Form eines feuchten Traumes und dessen Folgen

Also alles gut und halte weiter durch

Ich wünschte ich wäre schon soweit wie du, bin erst bei Tag 3