22.11.2017, 19:05
Hallo enliberte!
Dein Tagebuch liest sich wirklich toll! Schöne und hilfreiche Einblicke über deine Gedanken gewährst du uns. Das sind Einblicke, die mich auch beschäftigen. Ich stelle es mir auch so vor, dass es kein leichter Weg ist, von den Pornos und den Bildern im Kopf weg zu kommen. Geduld und Beharrlichkeit sind da gefragt. Es wird auf jeden Fall weniger, wenn man sich in neue Bereiche des Lebens hineinarbeitet, um die "Lücke" des Pornos anders zu füllen. Es gibt so vieles, was einen erfüllen kann. Und das ist die Chance, den Porno immer mehr verblasen zu lassen.
Auch die Fragen von deinem 12. Tag finde ich wichtig. Und diese sollte man sich sehr oft vor Augen halten, um entweder Rückfälle zu vermeiden oder nach einem Rückfall wieder motiviert weiterzumachen.
Dein Tagebuch liest sich wirklich toll! Schöne und hilfreiche Einblicke über deine Gedanken gewährst du uns. Das sind Einblicke, die mich auch beschäftigen. Ich stelle es mir auch so vor, dass es kein leichter Weg ist, von den Pornos und den Bildern im Kopf weg zu kommen. Geduld und Beharrlichkeit sind da gefragt. Es wird auf jeden Fall weniger, wenn man sich in neue Bereiche des Lebens hineinarbeitet, um die "Lücke" des Pornos anders zu füllen. Es gibt so vieles, was einen erfüllen kann. Und das ist die Chance, den Porno immer mehr verblasen zu lassen.
Auch die Fragen von deinem 12. Tag finde ich wichtig. Und diese sollte man sich sehr oft vor Augen halten, um entweder Rückfälle zu vermeiden oder nach einem Rückfall wieder motiviert weiterzumachen.