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hinfallen und aufstehen... - mein Tagebuch
#8
Hallo Tagebuch, hallo Jungs,

unglaublich, wie einfach es manchmal sein kann. Aber ich weiß auch, dass sich der Wind wieder ganz schnell dreht.

In der Vergangenheit habe ich erlebt, dass jedes aufreizende Bild, das ich mir bewusst ansehe, ein Tropfen im Hormonglas ist, und der Tag kommt, wo das Glas dann voll ist - und dann kommt die Porno-Session. Oder - anderes Bild: Wie ein Punkt in Flensburg. Einer macht noch nichts, aber mehrere sorgen dann für den Führerscheinentzug. Das Sammeln geht schnell. Das Abbauen braucht Zeit. Ich versuche also, so wenig Punkte wie möglich (am Besten gar keinen) zu sammeln, um mir keinen inneren Porno-Druck aufzubauen.

Halbherzigkeit hilft hier nicht viel. Absolute Abstinenz ist für mich angesagt.
Über Handy und PC bin ich weiterhin im Internet, aber ich versuche, meine Seiten gezielt aufzurufen und nicht zu lange ziellos zu surfen.
Ich gehe rechtzeitig ins Bett und habe die Sportsender im TV gelöscht, die abends Erotikangebote haben.

Diese Woche wird interessant, denn erst jetzt kommt bei mir langsam der Alltag. Für mich die härteste Bewährungsprobe.

Bleibt dran.
Gruß
Thomas
4 Reboots: 210 / 110 / 121 / 139+ Tage pornofrei. Ziel: Freiheit ohne Rückfälle.
[Bild: nfc.php?da=nu&nfc=8463]
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RE: hinfallen und aufstehen... - mein Tagebuch - von Thomas - 15.01.2018, 10:25



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