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hinfallen und aufstehen... - mein Tagebuch
#17
Hi Thomas

Ein berechtigtes Juhu, gratuliere zu 42 problemlosen Tagen!

Die Mini-Löcher waren für mich auch lange ein Thema, bis ich die Taktik änderte.
Ich gab es auf "Lücken" aufzufüllen, oder mich abzulenken, weil das nie dauerhaft klappte.

Am Anfangs dieses Neustarts nutzte ich jedes Mini-Loch und begann mich mental zu trainieren.
Bei jeder Gelegenheit machte ich mir klar, dass ich den Scheiss nicht will und auch nicht brauche.
Es kam so weit, dass ich mit solchen Gedanken einschlief und auch davon träumte.
Ich begann deutlicher zu spüren, was ich wann wirklich brauche.

Nach befriedigendem Sex, lasse ich das Gefühl bewusst auf mich einwirken.
Jeden kleinen Erfolg nehme ich bewusst war und verbuche ihn auf der Haben-Seite.
Langsam aber sicher wird die Bilanz immer positiver, so dass ein kleiner Tagesverlust nichts daran ändern kann.



Ich wünsche Dir viel Erfolg mit Deinen Mini-Löchern!

lg
phoenix
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RE: hinfallen und aufstehen... - mein Tagebuch - von phoenix - 12.02.2018, 09:12



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