hinfallen und aufstehen... - mein Tagebuch

[Thomas]

Hallo Tagebuch,
hallo Mitstreiter,

Tag 50. Unglaublich! So langsam freue ich mich, wenn ich meinen Counter sehe.
Bin 8 Tage nicht hier gewesen, aber ich habe das Gefühl, wenn ich das Forum vernachlässige, wird die Gefahr wieder größer, sich der Pornosucht nicht mehr bewusst zu sein.

Die kleinen Zeitlücken in meinem Alltag habe ich momentan gut im Griff. Danke für Deinen Beitrag, tennessy!

Im Moment denke ich darüber nach, wie mein Umgang mit der Sucht weiterhin laufen wird. Es gibt da die beiden entgegengesetzten Pole, nämlich
1) mit aller Macht gegen die Sucht kämpfen. Das ist allerdings anstrengend, und ich denke, dass das am Anfang, um aus dem "Sog" rauszukommen, wichtig war, aber jetzt muss ich langsam einen anderen Umgangsmodus finden, denn meine Welt dreht sich nicht mehr um Pornos: Weder um das Schauen, noch um das Abwehren.

2) der andere Pol heißt: Komplett abschalten. Ich schaue keine Pornos mehr. Punkt. Ich habe damit keine Probleme mehr. Das ist Vergangenheit und interessiert mich nicht mehr. Klingt zu schön, um wahr zu sein. Ist aber eine Lüge, die ich mir selbst auftische. Und die mich bei den letzten Malen zu (Rück-)Fall gebracht hat.

Irgendwo muss ich also meinen Umgang dazwischen finden: Pornos und Pornosucht (auch die Abwehr) sind nicht mehr Thema Nr. 1. Trotzdem bleibe ich in gewisser Weise rückfallgefährdet, angreifbar, und ich sollte sozusagen immer ein halbes Auge offen haben für die Thematik. Deshalb bleibe ich im Forum. Weil ich weiß, da kann immer mal wieder was kommen.

Mich interessiert, wie diejenigen mit dreistelligem Counter damit umgehen. Sehr Ihr das auch so?