hinfallen und aufstehen... - mein Tagebuch

[Thomas]

Hallo Tagebuch,
hallo an alle, die weiterhin mit Pornokonsum aufhören wollen.
Mein letztes Drittel des 90-Tage-Reboots hat begonnen. Die 90 Tage fand ich beim ersten Reboot als Zwischenziel sehr sinnvoll, jetzt beim 3. Mal ging das Abgewöhnen schneller. Das eheliche Sexleben ist sehr gut, meine Wahrnehmung kommt in normales Fahrwasser.
Trotzdem ist immer mal wieder die eine oder andere Stolperfalle da. Beliebiges Surfen im Netz muss ich begrenzen- die absolute Beliebigkeit würde mich sicher wieder in den Pornokonsum führen.
Zielstrebigkeit hilft: Einfach bewusst entscheiden: Was will ich in dennächsten Minuten im Netz? Und Langeweile im Internet vermeiden. Und auch den Ausknopf finden...
Auch soziale Netzwerke haben Suchtpotential.

Ich bin gespannt auf den Frühling, da wars für mich immer etwas schwerer... .-)

Gruß
Thomas