hinfallen und aufstehen... - mein Tagebuch

[Thomas]

Tag 120 - ohne Pornos, ohne Selbstbefriedigung.
Ich fühle mich durchaus "rebooted" :-)
Soll heißen, dass ich mit Einsam-Phasen ohne Pornos klarkomne, auch mit Langeweile, Wut oder Frust. Das waren immer die "besten Voraussetzungen", um sich Pornos anzusehen.
Natürlich bleibt sexuelles Interesse: Für meine Frau - sie genießts, und ich auch - aber eben auch für sichtbare nackte Haut, hübsche Dekolletes, gut sitzende Hosen usw. Naja, man ist ja auch früher niemandem sabbernd hinterhergelaufen, aber ich merke, dass ich nicht unter diesem Zwang stehe, hinterherglotzen zu müssen. Immer wieder übe ich bewusst den Gedanken, dass ich nichts verpasse, wenn ich das nicht genau betrachte - und immer häufiger klappt das auch, was mich sehr entspannt.
Es spricht wenig dagegen, diesen Modus beizubehalten. Ich hoffe ja mal, dass das Thema Pornos ein- für allemal abgehakt ist. Aber ein bisschen vorsichtig bleiben ist hier wichtig. Das habe ich letztes Mal zu schluderig gehandhabt.
Viele Grüße erstmal...
Thomas