22.02.2019, 11:16
Ergänzung zum letzten Post, das wars dann für diese Woche.
Ich bin mir sicher, dass die Probleme bei den meisten Süchtigen tiefer liegen und sich nicht auf die Sexualität beschränken.
Meine wahren Probleme gingen los, bevor sich das Scheitern der Ehe abzeichnete.
Als wir uns trennten war ich schon mitten im Schlamassel.
Mir war klar, dass mein Verhalten nicht normal war, das Wort Pornosucht kannte ich noch nicht.
Da ich mit der Trennung nicht klar kam, ging ich 2-3x zum Psychologen.
Wir sprachen über meine Trennungsprobleme, das wars.
Welche Probleme ich wirklich hatte, erkannte er nicht und ich konnte sie nicht beim Namen nennen.
Später ging ich ca. 10x mal zur Kinesiologin.
Es tat mir gut, ich lernte ein paar Dinge, aber gelöst haben sich meine Problem auch da nicht.
Später lernte ich meine Freundin kennen und war glücklich, aber tieferliegende Probleme und meine Sucht verschwanden nicht von alleine.
Es war eine leidvolle Erfahrung, beim Sex mit der Freundin nur selten zum Orgasmus zu kommen.
Mein Kampf gegen die Sucht begann, ich erholte mich, kam aber nie 100%ig von dem Scheiss los.
2015, zwei Jahre nachdem wir uns kennenlernten, fand ich eher zufällig unser Forum und mein Pornoproblem bekam einen Namen.
Von der Sucht weiss niemand Bescheid und das bleibt so.
In den nächsten 90Tagen arbeite an folgenden Punkten:
1. Ich sorge dafür, dass es keinen Rückfall mehr gibt!
2. Zeit am PC/Tablet reduzieren und auf Arbeit und sinnvolles Nutzen beschränken!
3. Das Erreichte stabilisieren und weiter verbessern
4. Aufgaben engagierter und konsequenter angehen und weniger aufschieben.
5. Meine zeitweise depressive Denkweise ablegen und nach vorne schauen.
6. Wieder mehr Sex haben und weniger masturbieren.
7. In der Beziehung achtsamer sein.
Ich bin mir sicher, dass sich in kurzer Zeit weitere positive Ergebnisse einstellen.
Ich bin mir sicher, dass die Probleme bei den meisten Süchtigen tiefer liegen und sich nicht auf die Sexualität beschränken.
Meine wahren Probleme gingen los, bevor sich das Scheitern der Ehe abzeichnete.
Als wir uns trennten war ich schon mitten im Schlamassel.
Mir war klar, dass mein Verhalten nicht normal war, das Wort Pornosucht kannte ich noch nicht.
Da ich mit der Trennung nicht klar kam, ging ich 2-3x zum Psychologen.
Wir sprachen über meine Trennungsprobleme, das wars.
Welche Probleme ich wirklich hatte, erkannte er nicht und ich konnte sie nicht beim Namen nennen.
Später ging ich ca. 10x mal zur Kinesiologin.
Es tat mir gut, ich lernte ein paar Dinge, aber gelöst haben sich meine Problem auch da nicht.
Später lernte ich meine Freundin kennen und war glücklich, aber tieferliegende Probleme und meine Sucht verschwanden nicht von alleine.
Es war eine leidvolle Erfahrung, beim Sex mit der Freundin nur selten zum Orgasmus zu kommen.
Mein Kampf gegen die Sucht begann, ich erholte mich, kam aber nie 100%ig von dem Scheiss los.
2015, zwei Jahre nachdem wir uns kennenlernten, fand ich eher zufällig unser Forum und mein Pornoproblem bekam einen Namen.
Von der Sucht weiss niemand Bescheid und das bleibt so.
In den nächsten 90Tagen arbeite an folgenden Punkten:
1. Ich sorge dafür, dass es keinen Rückfall mehr gibt!
2. Zeit am PC/Tablet reduzieren und auf Arbeit und sinnvolles Nutzen beschränken!
3. Das Erreichte stabilisieren und weiter verbessern
4. Aufgaben engagierter und konsequenter angehen und weniger aufschieben.
5. Meine zeitweise depressive Denkweise ablegen und nach vorne schauen.
6. Wieder mehr Sex haben und weniger masturbieren.
7. In der Beziehung achtsamer sein.
Ich bin mir sicher, dass sich in kurzer Zeit weitere positive Ergebnisse einstellen.