Ich will es schaffen

[Tobi78]

Hallo liebe Leidensgenossen,

ich masturbiere bereits gut 14 Jahre auf Pornos. Anfangs hatte ich es noch unter Kontrolle. Im Laufe der letzten 8 Jahre hat sich der Konsum jedoch deutlich gesteigert. Mittlerweile eigentlich täglich. Erst sehe ich mit meiner Frau gemeinsam Fernsehen. Sie geht gegen 22:00 Uhr ins Bett. Dann fang ich mit den Pornos an. Oft zwei Stunden suchend nach dem richtigen Filmchen mit dem gewünschten Inhalt. Meine Frau Weiß seit 2007 davon. Sie weiß allerdings nicht dass ich täglich Pornos sehe. Sie hat mit gelegentlichem Konsum kein Problem. Aber ich merke dass
Sie sich beim Sex irgendwie deutlich passiver verhält wie früher. Ich weiß dass Sie bedrückt ist durch die Pornos.
Ich möchte es schaffen endlich davon weg zu kommen. Den letzten Porno hatte ich Dienstag Abend. Wenn ich Lust verspüre gehe ich hier ins Forum. So wird mir der Kopf zurecht gerückt :-).  Auch ich merke dass mir die Filmchen Kraft, Motivation und Selbstbewusstsein stehlen. Zudem bin ich zeitweise regelrecht depressiv.

Mein Ziel ist es den Konsum komplett zu stoppen um das volle Vertrauen meiner Frau zurück zu gewinnen und wieder
kraftvoll und motiviert durchs Leben zu gehen.

[Nietz]

Dir viel Erfolg! Du wirst Rückfälle haben. Wichtig ist es, immer wieder aufzustehen.

[vincecarter]

Ich wünsche dir auch sehr viel Erfolg! Du wirst es schaffen und keine Rückfälle haben! Das liegt ganz bei dir.
Du solltest dir für den Abend eine andere gute Beschäftigung suchen. Das könnte bspw ein gutes Spiel sein.
Grüße!

[skonline90]

Willkommen im Forum! Viel Erfolg und Stärke in Momenten der Versuchung!