Tag 25,
heute ist es etwas besser. Die letzten Tage war ich nicht ich selbst, bzw. habe ich die Trigger selbst erschaffen und mich irgendwie selbst damit provoziert. Ich weiß nicht viel zu schreiben, außer dass es weiter gehen muss. Ich merke jeden Tag, wie sich etwas ändert. Ich möchte so sehr von diesem Schatten befreit werden. Heute war ein guter Tag. Generell fühle ich mich heute ausgeglichener als gestern und vorgestern. Etwas, dass ich festhalten möchte: Diese Selbstsabotage muss endlich enden. Auch muss die Sabotage meiner Beziehung enden. Dieses neu gewonnene Selbstbewusstsein offenbart mir aber auch ein neues akutes Problem und zwar ein Nähe-Distanz-Problem. Zu lange habe ich mich durch den Konsum selbst reduziert, dass ich das Maß der Dinge beim Gegenüber falsch bewerte und zu schnell Dinge erzähle, die ich im Nachhinein gerne für mich behalten hätte. Ich hoffe zutiefst, dass ich manch weitergegebene Anekdote oder Vertraulichkeiten nicht bereuen muss. Das wirklich schlimme ist, dass meine Freundin mich schon so oft davor gewarnt und auf diese Problematik hingewiesen hat und trotzdem habe ich oft den Drang Dinge zu erzählen. Vielleicht um sich nicht so einsam zu fühlen, denn das habe ich gelernt; Pornokonsum macht mega einsam. Diese vermeintlich erschaffene Nähe durch solche "Geschichten" ist natürlich in mir fiktiv. Ich bereue es so sehr, dass ich im Gesprächs-Flow auf diese falschen Mechanismen herein falle. Und ich hoffe, wie gesagt, dass ich diese Dinge nicht bereuen muss.
Sowas kommt also zum Vorschein, wenn man die emotionale und soziale Betäubung weg lässt. Das wird wohl ein längerer Weg. Aber weiter gehts!
Hallo Rudi58,
danke für die Zeilen. Das mache ich tatsächlich zur Zeit auch. Ich reaktiviere alte Bekanntschaften und bin mehr unterwegs (Sport, Freunde, Kommilitonen). Das sind Dinge die gut tuen.
Ich wünsche dir ebenso alles gute und viel Erfolg weiterhin!
heute ist es etwas besser. Die letzten Tage war ich nicht ich selbst, bzw. habe ich die Trigger selbst erschaffen und mich irgendwie selbst damit provoziert. Ich weiß nicht viel zu schreiben, außer dass es weiter gehen muss. Ich merke jeden Tag, wie sich etwas ändert. Ich möchte so sehr von diesem Schatten befreit werden. Heute war ein guter Tag. Generell fühle ich mich heute ausgeglichener als gestern und vorgestern. Etwas, dass ich festhalten möchte: Diese Selbstsabotage muss endlich enden. Auch muss die Sabotage meiner Beziehung enden. Dieses neu gewonnene Selbstbewusstsein offenbart mir aber auch ein neues akutes Problem und zwar ein Nähe-Distanz-Problem. Zu lange habe ich mich durch den Konsum selbst reduziert, dass ich das Maß der Dinge beim Gegenüber falsch bewerte und zu schnell Dinge erzähle, die ich im Nachhinein gerne für mich behalten hätte. Ich hoffe zutiefst, dass ich manch weitergegebene Anekdote oder Vertraulichkeiten nicht bereuen muss. Das wirklich schlimme ist, dass meine Freundin mich schon so oft davor gewarnt und auf diese Problematik hingewiesen hat und trotzdem habe ich oft den Drang Dinge zu erzählen. Vielleicht um sich nicht so einsam zu fühlen, denn das habe ich gelernt; Pornokonsum macht mega einsam. Diese vermeintlich erschaffene Nähe durch solche "Geschichten" ist natürlich in mir fiktiv. Ich bereue es so sehr, dass ich im Gesprächs-Flow auf diese falschen Mechanismen herein falle. Und ich hoffe, wie gesagt, dass ich diese Dinge nicht bereuen muss.
Sowas kommt also zum Vorschein, wenn man die emotionale und soziale Betäubung weg lässt. Das wird wohl ein längerer Weg. Aber weiter gehts!
(20.03.2018, 23:09)Rudi58 schrieb: Hallo Gab27,
klar wirst du selbstbewusster, weil du wieder die Kontrolle über deine Handlungen zurückgewinnst. Mir geht es zur Zeit ähnlich. Diese freigewordene Energie sollten wir uns für unseren Freundeskreis nutzbar machen.
Alles Gute weiterhin!
LG Rudi
Hallo Rudi58,
danke für die Zeilen. Das mache ich tatsächlich zur Zeit auch. Ich reaktiviere alte Bekanntschaften und bin mehr unterwegs (Sport, Freunde, Kommilitonen). Das sind Dinge die gut tuen.
Ich wünsche dir ebenso alles gute und viel Erfolg weiterhin!